ジンジャーとパイナップルジュースは、代謝を促進し、毒素を排除するのに役立つ抗酸化物質と抗炎症性物質を持っているので、余分な脂肪を燃やすのに最適な方法です。
このジュースを作る別の選択肢は、生姜と他の果物、例えばオレンジやレモンなどを、それぞれの好みに応じて混ぜることです。
成分
- 生姜5 g
- ミント5 g
- 1パイナップル
- レモン大さじ1杯
- 1リットルの水
準備のモード
パイナップルを剥がし、小さな立方体にカットし、ショウガとミントと一緒に粉砕します。 そして、あなたが望む一貫性が得られるまで、すべての成分をブレンダーに加え、叩いてください。 1日当たり2ジュースのジュースを飲む。
代謝を促進する他の自然な方法を参照してください：
- 緑茶は代謝を促進し、体重を減らすのに役立ちます
- 7代謝を促進する食品
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