手根管症候群は、手首を通過して手の手のひらを支える正中神経の圧迫により生じ、親指、人差し指または中指にチクチクおよび針感覚を生じさせる。
手根管症候群は、一般に夜間に悪化するので、時間の経過とともに悪化する。
手根管症候群は、例えば、コルチコイド薬や物理療法を用いた治療法がありますが、症状が完全に消失するように手術が必要な場合もあります。
手根管症候群のための手術
手根管症候群の手術は、通常、他の治療法で症状を和らげることができない最も重症の場合にのみ行われます。 手術中、医師は正中神経を押す靭帯を切って症状を解消します。 詳細は：手根管トンネル手術。
しかし、手術を行う前に、あなたの医師は次のような他のタイプの治療を指示することがあります：
- リストバンド：睡眠中に特に妊娠中に手首を固定するために使用される治療のタイプであり、シンドロームに起因する不快感を軽減する。
- 抗炎症薬：イブプロフェンのように、局所炎症を軽減し、手根管症候群の症状を緩和する。
- 副腎皮質ステロイドの注射：コルチゾンのように、正中神経の腫脹および圧迫を減少させる。
さらに、医師は痛みを和らげ、腫れを軽減するために、治療の効果を高めるために理学療法を行うことを推奨しています。 手根管症候群が関節リウマチなどの他の問題によって引き起こされる場合、症状を完全に排除するためにこの問題の適切な治療を開始することが重要です。
コンテンツマネージャー、美容師、プログラマーなどの手に厳しい職業で手根管症候群が発生するのは一般的です。たとえば、不快感やしびれの最初の症状が起きたときに問題の治療を開始することが重要です。 職場で発生する可能性のある疾病や治療法に関する作業によって引き起こされる可能性のある他の疾患を参照してください。
私たちの理学療法士が提案したヒントを見て、この症候群を治療するためのヒントをもっと学んでください：
ホームトリートメント
手根管症候群の症状を緩和するための良い治療法は、10分間手首に温水バッグをかけ、次に腕を伸ばし、手首を前後に10回曲げてストレッチ練習をすることです。
最後に、冷たい水袋をさらに10分間適用し、1日に2回までプロセスを繰り返す必要があります。
症状
手根管症候群の主な症状は次のとおりです。
- 手のふくらはぎや刺すような感覚。
- 指や手の小さな腫れ。
- オブジェクトをしっかりと保持することができない。
- 寒さと熱を区別することが難しい。
これらの症状は片手または両方にしか現れず、通常夜間にはより強い。 このような場合は、整形外科医と相談して問題を評価し、適切な治療を開始することが推奨されます。
