早漏は、人が侵入後または侵入前の最初の数秒間にオルガスムに達したときに発生し、カップルにとって不満足に終わります。
この性的機能不全は、ホルモンの変化により若者でより一般的であり、より興奮性になるが、例えば、ストレス、不安または恐怖などの心理的要因に関連する成人でも起こりうる。
早漏は、いくつかのテクニックや演習でコントロールできますが、薬物療法や心理療法を行う必要がある場合もあります。 だから、泌尿器科医に相談して、早漏の原因を特定し、最も適切な治療を開始することが最善です。
射精をコントロールする治療オプション
泌尿器科医は、以下を含む様々なタイプの治療を推奨し、ガイドすることができます：
1.スタートストップ技術
この技法は広く使用されており、射精に長時間かかるように男性を慣れるのに役立ちます。 このため、技術は次のような段階的な手順で行われます。
- 最初の日に、男は乾いた手でマスターベーションし、3回の動きをして2〜3秒間停止しなければなりません。 一時停止するたびに、再度3回移動して停止する必要があります。 このパターンは10回維持されなければならない。 射精が10回前に起こった場合は、10日間それを保持することができるまで、次の日に運動を繰り返します。
- 3回の動きの10回を行った後、その技法を繰り返さなければならないが、5回の動きが続き、休止が散在する。
- あなたが5回の移動の10回を行うことができるとき、あなたは連続して7回の動きを行います。
- 7回の連続した動きで10回に達した後、3つの動きで始めて、濡れた手で、このタイプの潤滑剤またはワセリンを使用して、全体の技術を繰り返す。
- 7回の動きに再び到達したら、その技法を繰り返す必要がありますが、パートナーまたはパートナーが繰り返す必要があります。
このテクニックの各ステップは、異なる日または数時間の違いで実行する必要がありますので、刺激と射精の欲求は似ています。
理想的には、この技術の間に、人間は感情を特定することを学び、射精までの時間を延ばすことができるようになるでしょう。 最良の結果を得るためには、泌尿器科医とのフォローアップテクニックを行うことが重要です。
2.圧縮技術
この技術では、射精前に起こる感覚を認識して制御することを学びます。 この技術の大きな利点は、パートナーまたはパートナーの助けを借りずに、自分自身で行うことができることです。
これをするためには、1つは陰茎を刺激する必要があります、マスターベーションまたは性交を通して、そして1つが射精すると感じたら、1つは停止し、陰茎の頭部に圧力をかける必要があります。
これを行うには、ペニスの頭の下側に、縁石の上に、そして中指と人差し指で陰茎を押し、尿道を閉めます。 圧力は3〜4秒間維持しなければならず、わずかに不快であるが、痛みを引き起こすことはない。 この技法は、連続して5回以上繰り返されるべきではない。
圧縮のもう一つの選択肢は陰茎の基部を締めることです。 この手法は、挿入中に行うことができますが、圧縮を行う際に刺激を避けて、パートナーやパートナーに移動しないように依頼することが重要です。
3.減感技術
これは非常に簡単なテクニックですが、それは性交前の1〜2時間のオナニーで構成されているため、すべての男性には効果がないかもしれません。
さらに、男性がコンドームを使用しない場合、長期的な関係があるため、泌尿器科医は通常、陰茎の感受性を低下させ、オルガスムを制御できるので、その使用を助言することができる。
4.ケーゲル練習をする
ケーゲル練習では、骨盤底筋肉を強化することができます。骨筋筋肉は、骨盤領域と尿道周囲にある筋肉群です。 これらの筋肉が強くなると、男性は射精をより効果的に制御し、例えば収縮時に射精を防止することができる。
これらの演習は10回の反復の10回のセットで毎日行われるべきです。 Kegelの演習を正しく行うためのステップバイステップガイドを参照してください。
5.局所麻酔薬の使用
リドカインやベンゾカインなどの麻酔薬を含む軟膏やスプレーでは、陰茎の感受性を低下させ、射精することなく性行為の持続時間を長くすることができます。 このタイプの製品は医師が指示し、関係の10〜15分前に適用する必要があります。
これらの製品に加えて、内部に麻酔薬を含むコンドームもあり、使用することもできます。 いくつかの例があります：
- デュレックス拡張喜び;
- 慎重さを遅らせる効果;
- 慎重な氷。
麻酔薬は射精を遅らせる優れた効果がありますが、副作用もあります。最も一般的なのは、感度が低下して喜びが減るということです。
6.医薬品の使用
薬物は、他の技術が所望の結果をもたない場合に通常使用される。 救済措置は常に泌尿器科医によって推奨されるべきであり、通常、セルトラリン、フルオキセチンまたはトラゾドンなどの抗うつ薬が含まれ、特にこれらの症例では非常に一般的な不安を治療します。
早漏の最もよく使われる治療法のより完全なリストをチェックしてください。
早漏は治療法がありますか？
早漏の治療法は簡単な自己制御技術を用いて達成することができますが、これが十分でないときは男性の性器の感受性を低下させたり、医師が処方した薬を服用したりすることができます。 早漏を治すための素晴らしい戦略は、毎日約300回ケーゲル練習を行うことです。
