一般に、股関節の痛みは深刻な症状ではなく、例えば、ランニングや階段を登るような衝撃的な運動を避けて、腰部および休息領域に温水バッグを適用することによって家庭で治療することができる。 熱の適用がどのように行われるべきかをご覧ください:ホットまたはコールド・コンプレッションを使用するタイミング。
しかし、股関節の痛みが重度で持続性があり、15日以上持続し、休息やジピロンなどの鎮痛剤で改善しない場合、または悪化するように見える場合は、問題の兆候である可能性があるため整形外科医に相談することが推奨されます例えば、関節炎、変形性関節症または滑液包炎などが挙げられる。
股関節痛の主な原因
股関節の痛みは、
1.坐骨神経の圧縮
この場合、痛みは臀部、特に背中の臀部にあり、脚に照射され、灼熱感や動かすのが難しい場合があります。
対処方法:痛みの重症度に応じて、鎮痛薬と抗炎症薬を服用し、物理療法を開始する、神経の関与があることを証明するための検査を行うために医師に行くべきであると思われる場合。 また、休息して、ランニング、テニス、サッカーなどのインパクトアクティビティを避けるべきです。坐骨神経痛治療の詳細をご覧ください。
2.臀部の滑液包炎
股関節の滑液包炎の場合、痛みは深く、関節の中央に影響を与え、大腿の側方から放射するが、最も示された検査は磁気共鳴である
何をすべきか:大腿部の側に位置する筋膜筋テンター筋肉を伸ばす、ホットコンプレッションで行うことができる治療を開始し、ジピロンおよび他の抗炎症薬を服用して治療を開始することができる検査を行うために、膝の近くにあり、体重を減らすことも重要です。
3.関節炎または関節炎
60歳以上の人では、通常、股関節を動かす他の活動をしたり歩いたりするときに、痛みが増す関節炎、骨粗鬆症、または骨粗鬆症の徴候があります。
対処方法:ジクロフェナクやイブプロフェンなどの抗炎症薬で治療を開始するには整形外科医と相談し、関節の炎症を軽減するために理学療法セッションを行う必要があります。 ヒップの関節症を治療する方法は次のとおりです。
リウマチ
人が50歳を超えると、この痛みは、炎症および股関節の進行性の磨耗による関節炎、リウマチまたは関節症によって引き起こされる可能性がある。
対処方法:ジクロフェナクやイブプロフェンなどの抗炎症剤で治療を開始するには、整形外科医に相談してください。 相談を待つ間に、ヒップに温かい圧縮を15分間かけて行い、抗炎症性軟膏を渡すことができます。
5.腱炎
腱炎は、通常、股関節に痛みを引き起こし、運動、歩行または走行中に悪化し、痛みは、筋肉傷害または腱炎の存在を示す重量形態であり得る(例えば、例えばジム後)。
対処方法:暖かい股関節を15分間、1日2〜3回、少なくとも3日間、CataflamやTraumeelなどの抗炎症軟膏を塗布します。 他のヒントをチェックしてください:腰の腱炎。
6.股関節骨折
痛みが非常に強く、歩くのが苦しくて、座ったり起立したりするのが難しい場合は、特に高齢者の場合や、車やバイクの事故の後に痛みが発生したときに、骨折の疑いがあるかもしれません。
対処:事故の場合は、治療を手術で行うため、SAMUに電話する必要があります。 高齢者の場合は、できるだけ早く医師の診察を受けることをお勧めします。 識別方法と治療方法についてはこちらをご覧ください。
股関節の痛みが遅れたり非常に激しい場合は、原因を診断し、投薬、摂食習慣の変化、手術などの適切な治療を開始するために、整形外科医に相談してください。 手術についての詳細:股関節形成術。
7.妊娠の股関節の痛み
妊娠中の股関節の痛みは、妊娠中の女性の約半数に影響を及ぼし、骨や関節に対するリラキシンの影響によるものです。 このようにして、股関節はより緩やかになり、特に妊娠中の女性がその日の中で貧弱な姿勢をとる場合、より不快感を生じる。
対処:妊娠中の股関節の痛みを軽減するために、女性は股関節を使用して関節可動性を低下させ、幸福を改善することができます。
また、以下のビデオでは、自然の鎮痛剤で痛みを和らげる方法を参照してください:
医師に行くための警告兆候
股関節の痛みが非常に強くなったり、突然現れたり、歩行や坐りなどの運動をすることが不可能になったり、消えるまでに1ヶ月以上かかる場合には、医師に行くか整形外科医を探すことをお勧めします。