脊椎関節症は、骨、靭帯、椎間板および神経に影響を及ぼす腰椎、頸椎または背骨の一連の変化を引き起こす関節症の一種であり、疼痛を引き起こし、しばしば機能を停止させる。
脊椎関節症では、椎間板が変形して椎間板ヘルニアを引き起こし、さらに脊柱靭帯が緩んで、運動による疼痛を含む徴候を生じる。
あなたの治療法は、抗炎症薬を使用して関節内に注射したり、皮膚に入ったりすることを示す整形外科医によってガイドされなければなりません。 加えて、理学療法は、症状を軽減し、人の生活の質を改善するのに有効であることに非常に有用である。
脊椎関節症の症状
脊椎関節症の症状は、それがどこにあるか、子宮頸部、背部または腰部に関連する。 これらの症状のいくつかは：
- 背中の痛みは、動きとともに悪化し、安静時に改善する傾向があります。
- 末梢神経系の関与がある場合、脚または腕に放射する背痛;
- 筋力の低下;
- 柔軟性の欠如。
診断は、X線、磁気共鳴画像またはコンピュータ断層撮影などの検査を実施することによって行われる。
脊椎関節症の治療
脊椎関節症の治療は、痛みや不快感を和らげるための薬物療法で行うことができますが、理学療法は必須です。 痛みが物理療法で無効になっている、または回帰していない場合は、手術を使用することができます。
鍼治療、リラックスマッサージ、オステオパシーなどの他の治療法も治療法を補完する優れた選択肢ですが、最も補強されているのは、互いに補完するために複数の治療法を同時に採用することです。
理学療法
脊椎関節症の理学療法では、姿勢を改善するための練習や、痛みや不快感を和らげるための器具の使用、血液供給を改善し、運動範囲を改善するストレッチを行うことができます。
治療を補完するために、体重を減らし、体重を上げずに大きな努力を払い、脊椎をさらに傷つけないようにしなければなりません。 治療とリラクゼーションのマッサージは、痛みが増す日に鎮痛薬や抗炎症薬を服用するのにも役立ちます。
理学療法の仕事は、脊椎関節症の症状を緩和することができますが、それは進行性の変性疾患であり、人生の間に数回の理学療法を受けるべきでしょう。
脊椎関節症と一緒に暮らす方法
脊椎関節症でよりよく生きるためには、うまく指向された身体活動が脊椎関節症を受け入れて習う最良の方法です。治療法はありませんが症状をコントロールする整形外科疾患です。
この病気の原因となる痛みや限界を克服する最良の方法を見つけることが重要です。リラクゼーションマッサージ、筋肉ストレッチ練習、歩行などの便利なヒントがあります。疾患の進行速度。
脊椎関節症はコントロールすることができ、痛みを伴わずに何日も行くことができますが、このためには医師と理学療法士の指示に従う必要があります。 努力しないで、体重を減らし、貧弱な姿勢を避けてください。毎日守らなければならないガイドラインです。
ピラティスのようなエクササイズは、地面やプールで、痛みを軽減し、動きの範囲を改善するのに役立ちます。 しかし、脊椎へのさらなる損傷を避けるために、特殊な理学療法士の指導のもとにこれらの練習を行うことが重要です。 ハイドロセラピーは、ストレッチと呼吸運動を関連づけているため、また暖かい水が運動を促進し、筋肉のリラクゼーションを促進するので、大きな味方です。
