癌治療中には、口渇、嘔吐、下痢、脱毛などの不快感が生じることがありますが、これらの不快感を食べることによって軽減するための戦略があります。
これらの患者のための食事には、果物、野菜、肉、魚、卵、種子、全粒などの栄養価の高い食品が含まれていなければなりません。 しかし、場合によっては、患者が必要とするすべての栄養素を確実に受け取り、栄養士や医師のアドバイスが重要であることを保証するために補給が必要です。
化学療法の副作用を食べることで軽減する方法は次のとおりです。
1.口渇
一日に数回水を少しずつ飲み、ソーダのような甘い飲み物は避けてください。 また、水や天然フルーツジュースで作られた小さな塊の氷を口に入れたり、ゼラチンのような口中に溶ける食品を食べたりするなどの戦略を使用することもできます。
2.嘔吐
嘔吐を避けるために、嘔吐の反射を刺激するので、非常に暑い食べ物を避けることに加えて、少量で食べて飲むべきです。 理想は、化学療法後少なくとも1時間前に食べるか、または化学療法後少なくとも1時間待つことであり、食後に液体を飲むか、食事の直後に寝てはいけません。 また、非常に強いにおいがある食品や、辛くて消化しにくい食品（唐辛子、揚げ物、赤身など）を避けて、吐き気を引き起こさず、吐き気を誘発しないようにする必要があります。
3.下痢
下痢を抑制するためには、患者は、炊飯、パスタ、野菜ピューレ、調理済みまたは焼き菓子、果物コンポート、米または大根粥、白パンおよびプレーンクラッカーなどの消化可能な繊維質の低い食品を簡単に食べる必要がある。 赤色の肉や揚げ物、生の野菜や食べ物のような脂っこい食べ物は避けてください。これらの食品の繊維は腸内輸送を加速し、下痢を好むので避けてください。 下痢で食べるものに関するヒントをもっと見る
4.便秘
下痢とは異なり、便秘は、繊維摂取量と亜麻仁、オート麦、鶏、全粒粉、パン、米とパスタ、果物や野菜、特に生サラダなどの食品全体を増やす必要があります。 繊維の摂取に加えて、腸の通過を促進するのに役立つ繊維+水のセットであるので、多量の水を飲むことは非常に重要です。 食べることに加えて、身体的な運動は、単にストレッチや軽い歩行、また、便秘のコントロールに役立ちます。 便秘と便秘の食べ物、何をすべきかの詳細を参照してください。
貧血
貧血を治療するには、鉄分と葉酸が豊富な食品、例えば肉、肝臓、豆、暗緑色野菜を食べるべきです。 これらの食品を摂取する際には、オレンジやパイナップルなどの柑橘類も腸内での鉄の吸収に有利なので、これを食べるべきです。 貧血のために食べるものについての詳細を参照してください。
6.脱毛
脱毛のコントロールに役立つ食品には、米、豆、レンズ豆、大豆、リンゴサイダー酢、ローズマリー、シーフード、乳製品、乳製品があります。 これらの食品には、毛髪の強化に役立つタンパク質やミネラルが豊富で、頭皮の血液循環を促進し、毛髪の栄養と脱毛の予防に役立ちます。 脱毛に対する食品に関するその他のヒントや、化学療法後に髪をより早く成長させる方法を参照してください。
