ケンブリッジダイエットは、食事が栄養成分に置き換えられ、70年代にアランハワードによって作られた食事です。
お客様は、1日450〜1500カロリーで始まり、体重減少を引き起こすか、または所望の体重を維持するように準備された計画に頼ることができます。 食べ物は消費されませんが、体の正しい機能に必要なすべての栄養素を持つように準備されているビタミンやサプリメントのシェイク、スープ、バーなど、この食事の製品を使用する場合。
ケンブリッジダイエットを作る方法：
- ダイエットを開始する前に7〜10日間摂食量を減らす。
- 毎日3食分しか食べない。 身長の高い女性と男性は毎日4食を食べることができます。 コーヒー、紅茶、飲料水など、1日に2リットルの液体を飲むことができます。
- 食事の4週間後に、魚や家禽、コテージチーズ、緑色や白色の野菜を180g入れて、1日に790カロリーの食事を追加できます。
- 希望の体重に達すると、1日当たり1500カロリーの食事療法を行います。
ケンブリッジのダイエット製品は、販売代理店からしか購入できないため、薬局、健康食品店、またはスーパーマーケットでは利用できません。
ケンブリッジダイエットメニュー
ケンブリッジダイエットメニューは、ケンブリッジダイエット製品を使用しています。 このダイエットのメニューの例を次に示します。
- 朝食 - リンゴポテトとシナモン。
- 昼食 - チキンスープときのこ。
- ディナー - バナナシェイク。
ダイエットを始める前に、ダイエットが健康を害しないように体重を減らしたいと思っている個人に最適なダイエットであるかどうかを確認する医師のアドバイスが必要です。
