OCDとして知られる強迫性障害の治療は、抗うつ薬の使用、認知行動療法の実施、またはその両方の組み合わせで行われる。 常にこの病気を治療するわけではありませんが、この治療法はほとんどの場合症状を良好にコントロールし、この問題を生きる人の生活の質を改善します。
このような障害を示す症状を有する人、例えば、清潔、対称性、反復性行動または過度の迷信に対する強迫または強迫観念のようなものは、正確な評価、診断および最も多くのことを示すために精神科医との相談を求めるべきである適切である。 主な症状をチェックし、OCDを特定する方法を学びます。
最もよく使われている薬
大人と子供の両方のためにOCDを治療するために通常使用される薬物は、精神科医によって指示される抗うつ薬である。 最もよく使用されるものには以下のものがあります：
- クロミプラミン;
- パロキセチン;
- フルオキセチン;
- セルトラリン;
- シタロプラム。
これらの救済は毎日行うべきで、その効果は有効になるまでに6〜12週間かかり、したがって治療の4〜8週間ごとに精神科医は再評価を行い、用量を増やす必要性を考慮することができます。
一部の人々は、吐き気、めまい、眠気などの副作用の可能性がより高い薬の高用量を必要とする場合があります。 効果が非常に強い場合は、医師と話をして薬を変更する可能性を評価する必要があります。
認知行動療法
認知行動療法（CBT）は、OCDの治療に最も適した心理療法のアプローチであり、不安発作を軽減し、その疾患によって引き起こされる行動を制御するための基本的なものです。
この療法は、強迫神経症のある人に、恐怖を引き起こし、強迫的な行動につながる要因にさらされることを特徴とする。 したがって、患者は自分の行動に対処し、強迫と強迫観念のエピソードを軽減することを学ぶ。
この療法のセッションは約30分持続しますが、患者は自宅で治療を継続し、心理学者と日々の目標を確立する必要があります。 したがって、家族は人から家まで、この治療をサポートすることができます。
自然療法の選択肢
医療志向の治療に代わるものではなく、病気を悪化させる不安症状をコントロールするのに役立ついくつかの優れた自然療法は、呼吸、瞑想、ヨガ、指圧、レイキ、鍼灸などのリラクゼーション療法です。例。
さらに、歩行などの定期的な身体活動は、ストレスや不安を軽減するための優れた味方です。
落ち着きをコントロールし、ピーナッツ、バナナ、オートムギ、パッションフルーツリーフティーなどのウェルビーイング感覚を向上させる性質を持つ食品があるため、ダイエットには注意が必要です。 ストレスや不安に対処するためのダイエットのヒントをチェックしてください。
