広場恐怖症は、馴染んでいない環境や、混雑した環境、公共交通機関や映画など、出かけることができないと感じるという恐怖です。 これらの環境の中にいるという考えでさえ、気分が悪くなり、眩暈、心拍数の上昇、息切れなどのパニック症候群に似た症状が出る可能性があります。 パニック障害の特定方法を学びます。
この心理的障害は非常に限定的であり、人の生活の質に悪影響を及ぼすことがあります。たとえば、混雑した環境にいるときに他の場所に移動したりリラックスしたりすることができないためです。人の孤立へ
広場恐怖症の治療は、心理学者または精神科医とのセラピーセッションを通じて行われ、恐怖や不安に対処するための助けとなり、より安全でより自信を持たせます。
主な症状
広場恐怖症の症状は、その人が不慣れな環境にいるとき、またはモール、映画館、公共交通機関、レストランなど、単独で出かけることができないという苦痛や恐怖を引き起こすときに発生します。 広場恐怖症の主な症状は次のとおりです。
- 息切れ。
- 増加した心拍数;
- めまい;
- 過度の発汗。
- 悪心。
広場恐怖症の人々は、自尊感情が低く、不安定で、自分の家以外のどこでも気になる傾向があり、非常に広い場所を恐れ、再び暴露されると非常に不安で悩むように感じるあなたの恐怖を刺激する状況。 他の一般的なタイプの恐怖症を知る。
症状の程度に応じて、広場恐怖症は3つのタイプに分類することができる：
- その人が長距離を運転することができる光の広場恐怖症は、通路に座っているにも関わらず映画館に行くことを管理し、混雑した場所を避けますが、
- 中程度の広場恐怖症 。人が他の人と同居している場所に近づき、公共交通機関の使用を避けることができます。
- その程度では、人は家を出ることができず、ちょうどどこかに行くことによって不安を感じることができないので、広場恐怖症の最も制限されたタイプである重度の広場恐怖症。
症状に応じて、広場恐怖症は非常に限定的であり、人の生活の質に悪影響を及ぼすことがあります。 したがって、広場恐怖症の特徴的な症状に気付くときは、治療を開始するためには心理学者または精神科医に行くことが重要です。
治療はどのように行われますか？
広場恐怖症の治療は、その人が提示する症状に基づいて、心理学者または精神科医によって行われる。
専門家は、症状が頻発している場合に症状を明らかにする原因を評価し、これらの症状が人生に及ぼす影響を評価します。 したがって、それは、人をより安全でより自信に感じさせるために、彼が不安を引き起こす状況に対処するのに役立ちます。 また、ヨガや瞑想などのリラックスアクティビティの練習にもおすすめです。
症状の程度に応じて、精神科医は症状を抑制するために薬剤の使用を指示することがあり、ある状況ではよりリラックスした感じがする。
