労働時間を短縮するために、午前中と午後に1時間以上の散歩をしたり、親密な接触の頻度を増やしたりするなど、自然な方法を使用することができます。子宮頸が柔らかくなり、骨盤の下の赤ちゃんの圧力を高める。
妊娠37〜40週の間に自発的に陣痛が始まるので、妊娠37週前にこれらの措置をとるべきではなく、例えば、子癇前症または胎盤前庭である。
労働時間を短縮するために何をすべきか
労働時間を短縮する方法としては、
1.親密な接触をする
親密な接触は、子宮を刺激し、子宮頸を軟化させるのに役立つプロスタグランジンの産生、出産の準備、および子宮筋収縮の促進に関与するオキシトシンの産生を刺激する。 どのように妊娠中のセックスですか？
この技術は、ポーチの破裂の瞬間から、感染のリスクによって禁忌されています。
2.ウォーキング
午前中と午後は1時間歩くか歩いて歩きます。歩行は重力と股関節のスイングのために赤ちゃんを骨盤に押し込むのに役立ちます。 子宮の下のこの赤ちゃんの圧力は、子宮の収縮を刺激するオキシトシンの産生を増加させるのに役立ちます。 したがって、この技法は、妊娠中の女性が弱く不規則な収縮で始まる労働の開始時に最も効果的である。
3.鍼灸をする
鍼治療は体内の特定の部位を刺激することによって子宮活動を刺激する。 しかし、それは妊娠を専門とする鍼灸師によって行われるべきである。
4.サクラソウ油
夕方のプリムローズオイルは、子宮頸管が拡張してより薄くなり、出産のために準備するのに役立ちます。 しかし、その使用は、産科医の指導のもとでのみ行うべきであり、産科医は、妊婦に合わせて用量を調整しなければならない。
5.キャスターオイルを取る
ヒマシ油は下剤であり、したがって、腸に痙攣を引き起こすことにより、子宮の収縮を刺激することができる。 しかし、妊娠中の女性がまだ陣痛の徴候を示さない場合、重度の下痢または脱水症を有する可能性がある。 このため、このオイルの使用は、産科医の指示の下で行う必要があります。
6.ラズベリーの葉から紅茶を取る
このお茶は、出産の準備をして子宮を調子を上げるのに役立ちます。そのため、労働力は順調に進歩しており、それほど痛いことはありません。 ここで準備する方法は次のとおりです。労働をスピードアップするためのホーム・レメディ。
7.飲むジャスミン茶
ジャスミンの花や葉で作られた紅茶は、労働を刺激するために使用することができ、1日2〜3回飲むことをお勧めします。 さらに、この薬用植物はエッセンシャルオイルでも知られています。エッセンシャルオイルは、痛みやけいれんを緩和するため、腹部をマッサージするためにパートの始めに使用することができます。
スパイシーな食べ物やシナモン茶や乳首の刺激などの労働時間を短縮する他の方法は、科学的に証明されておらず、脱水、胸やけ、下痢、嘔吐などの妊婦の健康や幸福にも問題を引き起こす可能性があります。
子宮収縮を刺激するためにホルモンオキシトシンを投与する、または労働を迅速化するために医師がポーチを意図的に破壊するなど、産科医が使用する労働を加速する他の方法があるが、これらの選択肢は一般に妊娠40週。
労働の発症を示す兆候
妊娠中の女性が出産することを示す徴候には、痛み、「水袋」の破裂、および粘液栓の喪失を伴う子宮収縮の頻度および強度の増加が含まれ、これは、膣を通した茶色の排出。
また、労働の間に痛みを和らげる方法も見てください。
あなたが労働に入るときに何をすべきか
妊娠中の女性がこれらの兆候を感じるとすぐに、赤ちゃんは生まれつきに近いので、病院や出産病院に行くべきです。
赤ちゃんが生まれるまで、労働の間に何が起こるかを学んでください：
労働の段階
