出産後、女性は産後の吸収剤を最大40日間使用することをお勧めします。これは、女性の体内での出産によって引き起こされる外傷に起因する「悪露」として知られる出血がなくなるのが正常であるためです。最初の数日間、この出血は赤くて激しいですが、時間の経過とともに減少し、色が変わり、出産後6〜8週間で消えます。悪露とは何か、いつ心配するかをよく理解してください。
この期間中はタンポンの使用はお勧めしません。タンポンを使用することをお勧めします。タンポンは大きく（夜間）、吸収能力が高い必要があります。
この段階で使用できる吸収剤の量は女性によって大きく異なりますが、理想は必要に応じて吸収剤を交換することです。間違いを避けるために、女性はマタニティバッグの中に少なくとも1つの未開封のパッケージを入れることをお勧めします。
最初の数日間で親密な衛生状態を保つ方法
女性がより安全に感じるためには、妊娠中に使用した大きな綿のパンティーを着用する必要があります。感染を防ぐために、吸収剤を交換する前に必ず手を洗うことが重要です。
女性は排尿後にトイレットペーパーでのみ親密な領域を掃除することができます、または彼女が望むなら、彼女は水と親密な石鹸で外性器領域を洗い、その後乾いた清潔なタオルで乾かすことができます。カンジダ症などの感染症に有利な膣内細菌叢を変化させるため、膣の領域を膣のドゥチーニャで洗うことはお勧めしません。
ウェットティッシュも頻繁に使用することはお勧めしませんが、たとえば公衆トイレにいるときに使用するのは良いオプションです。脱毛に関しては、皮膚がより敏感で刺激されるため、毎日かみそりを適用することはお勧めしません。外陰部の完全な脱毛も、微生物の増殖を促進し、より多くの膣分泌物を引き起こし、病気の出現を促進するため、お勧めしません。 。。
月経はいつ戻りますか？
月経は、母乳育児に直接関係しているため、赤ちゃんが生まれてから戻るまでに数か月かかる場合があります。母親が最初の6か月で赤ちゃんを完全に母乳で育てている場合、月経なしでこの期間を通過できますが、母親がボトルからミルクを採用した場合、または母乳だけで育てなかった場合、月経は翌月に戻る可能性があります。出産後の月経がどのように見えるかについての詳細をご覧ください。
医者に行くための警告サイン
この40日間に次のような症状がある場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
- 下腹部の痛み;
- 強くて不快な臭いのある膣からの出血があります。
- 出産後2週間で発熱または赤みがかった分泌物が出ます。
これらの症状は感染症を示している可能性があるため、できるだけ早く医学的評価が必要です。
女性がこれらの最初の日に授乳するときはいつでも、彼女は腹部でけいれんのような小さな不快感を経験するかもしれません、それは正常で予想される状況である子宮のサイズの減少によるものです。ただし、痛みが非常に激しいまたは持続する場合は、医師に通知する必要があります。
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参考文献
- EEUSP。 産後および新生児の女性の健康を促進する 。 2016年。で利用可能：。 2019年2月11日にアクセス
- Silva、Leila Rangel etal。 産後の授乳：セルフケアと新生児のケアのための産褥期の女性の知識の検出。リサーチマガジン：ケアは基本的なオンラインです。 2327-2337、2012
