摂食は、病気の主症状である皮膚の炎症および炎症を制御し、皮膚に現れる病変の数および重症度を減少させるのに役立つので、乾癬の治療において大きな助けとなる。
この食品は、皮膚科医によって示された治療に対する優れた補足物であり、したがって、所定のシャンプー、軟膏または錠剤の使用の必要性を排除するものではない。 どの薬が乾癬の治療に最もよく使われているかを見てください。
ここでは、簡単に何を食べることができるのか、避けるべきものなのかを示していますが、栄養士に相談して特定のニーズに合わせて食事を調整することをお勧めします。
避けるべき食品
乾癬の治療中に避けるべきいくつかの食品は次のとおりです：
- 赤い肉;
- ソーセージおよび缶詰;
- 多くの添加物と防腐剤を含む食品
- 唐辛子や他のスパイスと非常にスパイシーな食品。
さらに、高度に処理された食べ物や多くの添加物は、より健康で傷つきにくい皮膚を反映した毒素が体内に残らないように、食事から除去する必要があります。
アルコール性飲料はまた、それらがかゆみを増加させ、乾癬の治療のために医師によって処方された薬物の正しい吸収を妨げる可能性があるので避けるべきである。
乾癬の治療に役立つ食品
乾癬と戦うための最良の食品は、オメガ3が豊富なもので、優れた抗炎症特性を有し、皮膚病変の発生率および重症度を低下させることによって皮膚の炎症反応を改善するのに役立ちます。
乾癬にはオメガ3が豊富に含まれています：
- チアまたはアマニの種;
- サケ、タラ、マグロ、イワシなどの高脂肪魚;
- ナッツ;
- 海藻。
さらに、果物と野菜は、治療法がないため、免疫系を強化し、乾癬の治療とコントロールを助けるミネラルや抗酸化物質の優れた供給源です。 健康に不可欠な6種類の抗酸化物質のリストをご覧ください。
毎日たくさんの水を飲むことは、皮膚を水分に保ち、病気と戦うためにも不可欠です。
脇の下、鼠径部および洞の下などの皮膚の襞の領域での過体重は、病変内の真菌および細菌感染のリスクを増加させる可能性があるため、太りすぎの患者では乾癬の制御がより困難になる可能性がある。
乾癬を制御するためのホームのヒント
ビデオを見て、けがをしないようにして、けがをしないようにしてください。
