カプセル中のニンニク油は、ビタミンやミネラルが豊富であるため、心臓の機能を良好に維持し、老化や癌などの病気に対する免疫システムを強化するために役立つ食品サプリメントです。
この食品サプリメントは、例えばPromel研究所で製造され、薬局や健康食品店、またはインターネットで購入することができます。
ガーリックオイルの利点
カプセルに入れたニンニクの油は、
- 心臓の適切な機能に寄与するアリシンが含まれているため、心臓発作などの心臓病を避けます。
- コントロール血圧 。
- 悪いコレステロールを減らし、良いコレステロールを上げる。
- A、B1、Cなどのビタミンが豊富なので、免疫システムを強化してください 。
- 便秘を減らす 。
- 毒素を排除するのに役立つ硫黄化合物による抗酸化作用があるため、 老化を防ぐ 。
- 胃や腸がんのリスクを軽減します。
これらの利点に加えて、それは脂肪の代謝に干渉するように体重を減らすのに役立つこともありますが、健康的な食生活や身体活動の実践と一緒に取ることが重要です。
ガーリックオイルを取る方法
一般的には、ランチやディナーなどの食事の前に1日2回ニンニクオイル1カプセルを服用することをお勧めします。 しかし、それぞれの場合に適した医師または栄養士の指示に従うことが重要です。
ニンニク油の禁忌
母乳の味と3歳までの子供の味を変える可能性があるため、授乳中の女性にはニンニクオイルカプセルの摂取は適応されていません。
ガーリックオイルの副作用
ニンニク油カプセルは通常、副作用を引き起こさないが、場合によっては、吐き気、下痢、嘔吐および胃の不快感を引き起こす可能性がある。
ニンニク油の価格
カプセルのニンニク油は14〜40レアですが、各パッケージには通常60カプセルが含まれています。
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