アーユルヴェーダは、身体、魂、心の研究に基づいた診断、予防、治癒の方法として、マッサージ、栄養、アロマテラピー、植物療法などのテクニックを使用する古代インドのセラピーです。
アーユルヴェーダまたはアーユルヴェーダ医学では、身体、心、および環境に存在するエネルギーが存在し、感情的な問題、身体的な外傷または栄養不良によるエネルギーの不均衡があると考えられています。病気
それが示されている人
アーユルヴェーダ医学は、体の主な効果は、栄養と水分の肌、免疫系の抵抗力の増加、筋力とリラクゼーションの増加、血液とリンパの循環の改善であるため、多くの健康状態の治療を補うよい方法です高血圧、糖尿病、慢性疼痛、アレルギー、不安およびうつ病などの疾患を緩和および予防するエネルギー不均衡が修正される。
どうしたの？
アーユルヴェーダ医学は、人の活力を回復させるために、石などの植物や自然の物体を通して、呼吸、身体技術、自己知識、摂食と治癒などの技術を使用するバイオエネルギー治療のグループの一部です。
この療法では、人間の体は、Ar、Ether、火、水、地球の要素であるVata、Pitta、Kaphaの3原則、すなわちDoshasで構成されていると考えられています。 Doshasを調和させる方法として、主な治療法は次のとおりです。
- マッサージ ：ウェルビーイング、リラクゼーション、柔軟性、血液循環を促進する方法として、各人のニーズに合わせて選択された精油と火山石を使ったマッサージとボディマヌーバ。
- 食べ物 ：身体を調和させることを目的とした食事に基づいています。新鮮な食べ物と簡単な消化作用があり、急いで食べるように指示され、各人に適した濃縮と食べ物があります。
- 植物療法 ：薬草の有効成分は、根、種子、クローブ、シナモン、レモングラス、コリアンダー、ショウガ、サフランのような植物に基づいて、各人の必要に応じて、病気や変化の治療として使用されます。例。
練習には身体活動、瞑想、ヨガ、石や鉱物の治療的使用も含まれ、常に治療が肉体的、感情的側面を伴うことを考慮する。
ブラジルでは、アーユルヴェーダはこれらのインドのテクニックに特化したアーユルヴェーダのセラピストに案内されています。
