乾癬は慢性疾患であり、まだ治癒していないが、医師が処方した医薬品で制御できることを意味する。
乾癬は遺伝病であり、皮膚上の赤く鱗状の斑を特徴とし、最も一般的な症状の1つは患部にかゆみがある。 傷みの外観は、誇張されたサイズと白い斑の発生により皮膚がより厚くなり、肘、頭皮および膝がより頻繁に影響を受けるため、不快になり得る。
乾癬は伝染性疾患ではなく、ストレス、過労、悲しみのような個人が感情的不均衡の状態にあるときに悪化する傾向がある。 その診断は臨床観察によって行われ、罹患組織の生検を介して確認することができる。
より良い生活のために乾癬をコントロールする方法
1.適切な救済手段を使用する
乾癬に罹る最も良い方法は、通常、病変の下に直接塗布するべき軟膏を使用して行われる、医師の指示する治療に従うことです。 ローションおよびクリームは、通常、皮膚の炎症を軽減するタールおよびコールタール、ならびに炎症とより長期かつより効果的に戦うコルチコステロイドに基づく。 乾癬の治療法が何であるかを調べてください。
他の薬剤は、リチウム系、全身性コルチコステロイド禁断症状、ベータ遮断薬、抗マラリア薬および非ステロイド性抗炎症薬などの乾癬病変を悪化させる可能性があるため、医学的助言のもとでのみ使用されるべきである。
2.魚の処理
乾癬が手や足の領域に影響を及ぼす場合、乾燥した皮膚や死んだ細胞を食べる爪 - ルファ魚で代替治療を行うことができます。 このタイプの治療は、主要都市の診療所や美容治療センターで見つけることができ、乾癬のプラークに大きな影響を与えます。
3.感情の世話をする
感情をコントロールし、ストレスや不安を避けることも乾癬の悪化を避けるために重要ですので、定期的にカウンセリングを受けてエンドルフィンを血流に放出し、幸福を促進することが重要です。 瞑想やヨガなどの練習も表示できます。
あなたが健康を食べるなら
健康な食事は理想的な体重を維持するために重要であり、体の炎症のレベルも低下する。 過剰な脂肪や砂糖を避けて、中程度のアルコールを飲むべきです。 その他のヒント：乾癬の治療にどのように役立ちます。
5.自分を太陽にさらす
日々の太陽の暴露は乾癬の危機をコントロールするのに役立ちます。したがって、気温が高い午前または午後に毎日約20分間太陽にさらされることをお勧めします。いい この日焼け期間中は、太陽の作用を妨げないように日焼け止めを使用しないでください。
6.禁煙
喫煙者が慢性プラーク乾癬を発症するリスクが高いことが証明されているため、新たな乾癬の危機を予防するために喫煙を避けることも示されています。
7.皮膚を攻撃しないでください。
乾癬病変の領域は敏感であり、身体が反応して状況を悪化させる可能性があるため、強い剥離を起こすべきではない。 皮膚はあまりにも擦りすぎることなく、特定の製品で非常に優しいことができます。 入れ墨はまた、乾癬の新たな部位を引き起こし、またタトゥーを除去する処置を引き起こすこともあるので避けるべきである。
日々のヒント
次のビデオでは、自宅で怪我と戦うためにできることがいくつかあります：
