理想的なジムの服は、快適さを提供し、皮膚の刺激を引き起こさないものでなければなりません。 メッシュがしっかりしていて、弾力性があり、抵抗力があり、とりわけ肌が呼吸することが非常に重要です。 コットンは伸縮性があるので良い生地ですが、綿の服は汗をよく吸収します。
体操のトップは、胸を支えて、サポートなしで怪我をしないようにしなければなりません。これは不快感を与えて、穏やかにすることができます。 より大きな胸の場合、上部はより大きなサポートのために理想的にはより広いループを有するべきである。 定期的な日常のブラジャーを着用することは、それが作られている生地のために良い選択ではありません。
ジムのパンツやコサージュは、皮膚が呼吸するようにすべきです。メッシュが冷たいかどうかは、身体の大部分をカバーし、皮膚が呼吸しない場合、刺激がある可能性があります。
スニーカーや靴下も身体活動に適している必要があるため、足も息を吹き込み、ソールは体操による衝撃を吸収して関節を保護します。
ジムの服はデカチロンやインターネットなどのスポーツウェア店で購入できます。
