息切れの主な原因

息切れは、医者が調べなければならない他のより深刻な状況に加えて、過度の身体活動、不安、緊張、気管支炎または喘息のために起こり得る肺への空気の到達が困難であることを特徴とする。

息切れがあらわれたら、座って最初の措置を落ち着かせてください。しかし、息切れが30分以内に改善しない場合や、さらに悪い場合は救急室に行くべきです。

息切れの主な原因

息切れの原因となる主な原因や病気には、以下のものがあります。

1.ストレスと不安

感情的な原因は、健康な人の息切れの最も頻繁な原因です。 したがって、不安、過度のストレス、またはパニック発作の場合でさえ、個体は呼吸障害を有する可能性がある。

• 対処方法：カモミールやバレリアンカプセルのような落ち着いたお茶を飲むことは良い選択ですが、健康に害を与えることなく問題に対処するために心理的な助けを求めることも重要です。 レシピを落ち着かせるために、いくつかのお茶をチェックしてください。

2.過度の身体活動

身体活動を練習するのに慣れていない人は、あらゆるタイプの活動を開始すると息切れになることがあります。 過体重の人が最も影響を受けますが、理想的な体重の人でも息切れが起こる可能性があります。

• 対処：この場合、心臓と呼吸が身体的な努力に慣れるように、定期的に身体活動を練習すれば十分です。

3.妊娠

呼吸の短時間は、腹部の成長のために妊娠26週後に一般的であり、これは、肺のためのより少ない空間で、横隔膜を圧縮する。

• 対処方法：椅子に座って、目を閉じて自分の息に集中し、深くゆっくりと吸い込んで吐き出すようにしてください。 枕とクッションを使用すると、より良い睡眠のための良い戦略になることができます。 より多くの原因を調べ、息切れが赤ちゃんを傷つけるかどうかを知る。

4.心の問題

心不全や心膜炎などの心疾患は、ベッドから降りたり階段を登ったりするなどの努力をするときに息切れを引き起こします。 通常、この状態の人々は、呼吸するための窒息または緊急の感情を報告します。 通常、個人はまた、息苦しさを感じ始める前に、胸痛、アンギナタイプ、数週間または数ヶ月を有する。 より多くの心臓病の症状をチェックしてください。

• 対処方法：医師の指示に従ってください。通常は薬を使用して行われます。

5.呼吸器疾患

インフルエンザや風邪、特に人が非常に痰である場合は、息切れや咳を引き起こす可能性があります。 しかし、喘息、気管支炎、肺炎、肺水腫、気胸のような特定の疾患もまた、息切れの感情を引き起こす可能性があります。 この症状を引き起こす主な呼吸器疾患は次のとおりです。

• 喘息：息切れが突然始まり、胸に窒息や窮屈感を感じることがあり、咳や長期的な呼気などの兆候が現れることがあります。
• 気管支炎：息切れは気道または肺の痰に直接関連する。
• COPD：呼吸困難は非常にゆっくりと始まり、日々の経過と共に悪化し、通常気管支炎または気腫を有する人々に影響を及ぼす。 痰や慢性的な咳があります。
• 肺炎：息切れが徐々に始まり、さらに悪化しています。呼吸や発熱、咳などのときに背中や肺にも痛みがあります。
• 気胸：息切れが突然始まり、呼吸すると背中や肺にも痛みがあります。
• 塞栓症：息切れが急に始まります。特に、最近の手術を受けた人、休んだ人、薬を飲む女性に影響します。 咳、胸痛、失神などがあらわれることがあります。

対処方法：インフルエンザや寒い場合には、シロップを服用して痰を吹き飛ばしてより良い呼吸を得ることができます。重篤な病気の場合は、医師の指示に従ってください。これは薬や呼吸療法で行うことができます。

6.気道の小さな物体

鼻や喉に何かを食べたり感じたりして、息切れが急に始まります。 通常は呼吸するときに何らかの音が聞こえたり、話すことや咳をするのが不可能な場合があり、寝たきりの人でも発生する可能性がありますが、赤ん坊や子供が最も影響を受けます。

• 処置：対象が鼻の中にいるとき、または口から簡単に取り外せるときは、鉗子を使って非常に注意深く取り除くことができます。 しかし、気道をきれいにするために人を脇に置くことは安全です。何が呼吸を困難にしているのかを特定できないときは、ERに行くべきです。

7.アレルギー反応

この場合、薬を服用した後突然息切れが始まり、アレルギーのあるものや昆虫に刺されたものを食べる。

• 対処：重度のアレルギー症状のある人は、通常、緊急時に使用するアドレナリンの注射を受けます。 このような場合は、直ちに適用し、医師にご連絡ください。 この注射をしていない人は、医師が重篤なアレルギー症状を確認していない可能性があります。 その場合は、救急車に電話をかけるか、すぐに救急車に連れて行く必要があります。

8.肥満

余分な体重および肥満は、体重が空気摂取中に拡大する肺の能力を低下させるため、横になったり寝ているときに息切れを引き起こすこともあります。

• 何をすればいいですか：少ない労力で呼吸を良くするために、枕や枕を寝かせることができますが、体重を減らして栄養士を同伴することは非常に重要です。 肥満の治療法と、あきらめない方法を参照してください。

9.神経筋疾患

重症筋無力症および筋萎縮性側索硬化症はまた、息の筋肉の衰弱に起因して息切れを引き起こす可能性がある。

• 処置：医師の処方された薬物治療に従って、薬を交換したり、投与量を調整しなければならない場合があるため、息切れの頻度を患者に知らせてください。

10.発作性夜間呼吸困難

これは夜間の息切れ、睡眠障害、慢性気管支炎や喘息などの心臓疾患や呼吸器疾患によって引き起こされる息切れの一般的な原因の1つです。

• 処置：これらの症例では、病気を特定し、適切な治療を開始するためにいくつかの検査を行う必要があるため、医師の診察が推奨されます。

息切れの場合はすぐに何をすべきか

息切れの場合、最初のステップは落ち着いて快適に座って、目を閉じて自分の呼吸に集中できるようにすることです。 その後、呼吸を調節するために肺の内外に空気を注ぐ必要があります。

風邪やインフルエンザなどの一時的な病気によって息切れが生じている場合、ユーカリ茶の蒸気スプレーは気道を清潔にし、気流を緩和し、不快感を軽減するのに役立ちます。

しかし、息切れが喘息や気管支炎などの病気によって引き起こされた場合、気道をきれいにするために、例えばアロリンやサルブタモールなどの特定の医薬品を医師の指示どおりに使用する必要があります。

試験が必要です

疲労、肥満、ストレス、妊娠、または以前に発見された喘息、気管支炎、または他の心臓または呼吸器疾患を既に患っている場合など、いくつかのケースが明らかであるため、息切れの原因を特定するための試験は必ずしも必要ではありません。

しかし時には検査が必要な場合もありますので、胸部X線写真、心電図、肺活量測定、血球数、血糖値、TSH、尿素、電解質などを行う必要があります。

医者に何を伝えるべきか

医師が原因を見つけ、必要な治療を指示するのに役立つ情報は、次のとおりです。

• 突然の呼吸が起こったとき、それが急になったか徐々に悪化したか、
• 年の何時、そして人が国外にいたのかどうか。
• この症状を始める前に身体活動や若干の運動があった場合、
• どのくらいの頻度で発生し、最も困難な瞬間ですか。
• 咳、カタール、薬の使用など、同時に他の症状がある場合。

また、医師が呼吸困難の感覚が呼吸努力感、息切れ感、胸の圧迫感に類似しているかどうかを知ることは非常に有用である。