糖尿病のための優れた家庭薬は、パッションフルーツ皮の粉、亜麻仁またはオート麦の毎日の消費量であり、これらの薬草が助けるので、フェヌグリークおよびゴボウのようなグルコース作用の茶を取る血液中の砂糖の量を制御する。
このように、これらの家庭の救済策は、医師の推奨する治療法を補うのに最適な方法であり、炭水化物の少ないバランスの取れた食事の一部でなければなりません。 糖尿病をコントロールするダイエット方法を学びましょう。
1.パッションフルーツミール
パッションフルーツを含む糖尿病のための優れた家庭薬は、パッションが豊富で、血中のグルコースの吸収を減らす働きをする可溶性繊維の一種であり、糖尿病の治療に非常に有用であるため、パッションフルーツピールミールを毎日摂取することです。
成分
- 1パッションフルーツ
準備のモード
パッションフルーツを開き、ジュースと種子を取り除き、乾燥させるまで皮のみを残して皮をオーブンに持ってきてください。 ナイフの助けを借りて、皮の外側を取り出し、白い部分を粉を形成するまでブレンダーで叩いてください。 パッションフルーツピールパウダーは、乾燥した清潔な容器に入れ、光から離して保管してください。 液体または食事で1日2スクープを消費する。
2.オート麦または粉砕亜麻仁を使用する
すべての食事に1杯のオート麦または粉砕亜麻を加えても、血糖値をコントロールするのに最適です。 例えば、スープ、ヨーグルト、フルーツサラダ、豆、またはプレートの上にチーズを入れたパンの中に、オート麦や粉砕した亜麻仁を加えるだけです。
このようにして、食物中に存在する糖は、血糖のピークを避けて、より寛大な方法で細胞に到達する。 これは、全体のオートムギは繊維が豊富であるため、体重を減らして腸を緩めるのに役立ちます。
3.フェヌグリークティー
フェヌグリーク（ Trigonella foenum-graecum ）は、血糖を調節するのに役立つ4-ヒドロキシイソロイシン、トリゴネリン、ガラクトマンナン、トリゴノシドなどの化合物を含むため、血糖値を下げることができることが示されています。
成分
- 水1カップ
- フェヌグリーク2杯
使用方法
水と葉をカップに入れて3時間放置し、次に成分を沸かし、ひずみを与え、暖かいうちに1日3回飲む。
4.ニンニクエキス
科学的にAllium sativumと呼ばれるニンニク抽出物を取ることは、糖尿病を抑制するのに良い自然療法です。 ニンニクエキスは総コレステロールとLDLを減らし、血糖コントロールに利点がありますので、食事の補足として経口抗糖尿病薬を服用する場合は、体重200kgと400mgを取ることをお勧めします。
5.ゴボウのお茶
ゴボウの茶（ Arctium lappa）もまた、血糖降下作用を有し、2型糖尿病のコントロールに有用である。
成分
- 1リットルの水
- 乾燥ゴボウ葉20g
操作方法
1リットルの水を沸騰させ、大さじ1杯分のゴボゴケの葉を加える。 それから10分または入札するまでカバーして放置させます。 最後に、1日中少しずつ混合物を搾り、飲む必要があります。
