妊娠中の頭痛を終わらせるための大きな家庭の治療法は、冷たい水を頭の上に置いて休むことです。 女性が座って快適な場所に寝かせ、ゆっくりと深く息を吐き、毎日の心配をすべて忘れさせることをお勧めします。
妊娠中の女性は、赤ちゃんの発達を妨げる可能性があるため、医師の助言なしには薬を飲んではいけません。 通常、産科医は頭痛の場合にはパラセタモールの使用を放棄するが、高用量のパラセタモールは妊婦の肝臓や未だに薬を服用するのに必要な条件を持たない赤ちゃんにも有害であるため散発的でなければならない。 妊娠中の頭痛と戦うためには何をすべきかここにあります。
妊娠中の頭痛を減らすために何をすべきか
妊娠中の頭痛を克服するためのその他の家庭救済策は次のとおりです。
- 小さなマッサージ ：指の先端を2滴のラベンダーエッセンシャルオイルで濡らし、額、鼻の底と首の部分を数分間マッサージします。 痛みを和らげるために頭をマッサージする方法を学びます。
- コーヒー ：カフェインが痛みを和らげることができるので、強くて砂糖を含まないブラック・コーヒーを飲むことは、妊娠中の女性のための選択肢です。 しかし、例えば、赤ちゃんの成長に関連する問題があるかもしれないので、女性はあまりにも多くのコーヒーを消費してはいけません。 妊婦が毎日どのくらいの量のコーヒーを飲むことができるかを見てください。
- カモミールティー ：カモミール（ Matriaria recutita ）の2つのティーバッグを目の上にまだ暖めます。 カモミールは、その鎮静特性のために頭痛を軽減するのに最適なオプションであり、妊娠中の女性が使用することができます。 妊婦が服用できない茶の完全なリストを参照してください。
- クライミングフィート+ピンポンボール ：温かい塩と暖かい水が入ったボウルの足をディッピングし、数分足の裏でボールを動かしても頭痛を和らげる効果があります。
- 安静 ：静かで暗い環境に座ったり、快適に横になったりすると、頭痛を緩和して相殺するのに役立ちます。 妊娠中に片頭痛を治療する方法も学びます。
頭痛は女性の生活のこの段階で起こるホルモンの変化のために妊娠中によく見られますが、これらの簡単なテクニックは、頭痛や片頭痛と戦うのに役立ちます。 〜する 一定の頭痛の主な原因は何かを見てください。
