ニンジンジュースは、寒い日に風邪や風邪から保護することで、免疫システムを強化し、身体の防御を改善する素晴らしい家庭療法です。
ニンジンにはベータカロテンと呼ばれる物質があり、ビタミンAに変換されて免疫力を高めます。 このようにして、体はウィルスやバクテリアから身を守り、病気のリスクを減らすために強くなります。
このジュースはまた、炎症性疾患および老化を避けるためにも示されており、食事中の優れた添加物である。
成分
- 2人のニンジン
- ½りんご
- メロン½カップ
- パセリ100g
- ジンジャー大さじ1杯
- 400mlの水
準備のモード
成分を小さな立方体に切り、すべての種子と茎を取り除く。 その後、水と一緒にミキサーを追加し、よく打ちなさい。 調理した後、あなたの好みに合わせてジュースを甘くし、1日に少なくとも2杯を飲む。
