サルサは肌を改善し、腎臓を治療する

サルサはパセリ、パセリ、パセリまたはパセリとも呼ばれ、尿路感染症や腎臓結石などの腎疾患の治療やガスなどの問題の治療に広く使用されている薬用植物です排便、便秘、体液貯留などがあります。

彼らの葉とその種子と根は自然な救済策をとるために使われ、調理の調味料として使うことができます。

パセリの定期的な消費は、以下の健康上の利点をもたらす：

1. 体内の強力な抗酸化物質であるグルタチオンを活性化することで癌を予防する 。
2. エッセンシャルオイル、ビタミンC、フラボノイド、特にルテオリンなどの抗酸化物質が豊富で、 風邪や早期老化を予防します。
3. ビタミンCが豊富で、抗菌性を持つことで免疫系を強化します。
4. 鉄と葉酸が豊富である貧血を予防する。
5. 利尿作用のために液体の保持と戦う;
6. 体液の除去を刺激し、腎臓を浄化することによって腎臓の石を予防し、闘う 。
7. アテローム性動脈硬化症のような心臓病の予防には、抗酸化物質が豊富です。
8. 糖尿病のコントロールに役立ちます。
9. 血液中に凝塊が形成されるのを防ぐことによって血栓症や脳卒中を予防する。
10. その高い抗酸化成分に起因する肌の健康と消化を改善します。
11. 利尿作用があるので、 高血圧をコントロールする 。
12. 抗菌および利尿作用を有することにより、 尿路感染症と戦う。

キッチンで使用するには、非常にしっかりとした緑の葉または脱水パセリ、好ましくはオーガニックの新鮮なパセリを選ぶ必要があります。 他のハーブを使って食事から塩分を減らす方法は次のとおりです。

栄養情報

次の表は、パセリ100gの栄養情報を示しています。

新鮮なパセリを最後に作る最善の方法は、冷蔵庫のしっとりした葉が暗くて腐敗する傾向があるため、直前にそれを洗うことです。 もう一つのヒントは、密閉容器の冷蔵庫に新鮮なパセリを保存し、最後に葉を長くするために、ナプキンやペーパータオルをパセリの上に置き、水分を吸収して葉の新鮮さを長く維持することです。 あなたが栄養素を失わないようにパセリを凍らせる方法

サルサ・ティー・フォー・ザ・キング

サルサ茶は、尿路感染症、腎臓結石およびコントロール高血圧との戦いに役立ちます。

紅茶を調製するには、脱水したパセリ小さじ1杯または新鮮なパセリ3杯を沸騰水250 mlに入れ、10分間放置する。 1日に3杯までストレインと飲み物をする。 パセリの茶は妊婦にとっては禁忌であることを覚えておくことが重要です。

サルサの肌のためのグリーンジュース

パセリで作られた緑色のジュースは、肌を若く健康に保ち、体液を保持するのに役立つ抗酸化物質が豊富で、食事を減らして体重を減らします。

成分：

• パセリの1/2カップ
• 1オレンジ
• 1/2リンゴ
• 1/2キュウリ
• ココナッツ水1杯

どのように準備する：ミキサーですべての成分を打ち、砂糖を加えずに飲むと、調理されていない。

サルサの禁忌

パセリは腎臓に問題がある人や1ヶ月未満の手術を受けた人には摂らず、紅茶やジュースは妊婦や授乳中の女性に服用しないでください。

腎臓結石のためのより多くの在宅治療のヒントを参照してください。