9ヶ月齢から、赤ちゃんは、牛肉、細断されたチキン、よく炊飯された米などの細かい食べ物を食べようとすると、すべての食品をよく混ぜたり、ふるいを通過する必要があります。
この段階では、哺乳瓶の使用を減らし、スプーンとカップで栄養を補給し、赤ちゃんが咀嚼筋肉を強化し、摂食を怠らないようにする必要があります。 しかし、これはまた、歯が生まれ始める時期であり、日中の特定の時間に赤ちゃんが食べ物を拒否することは正常です。 9ヵ月の赤ちゃんの育成について詳しくはこちらをご覧ください。
ここに、この段階の食事のレシピがあります。
ピーチとバナナケーキ
桃を剥がし、塊を取り除き、ミキサーでパルプを叩いてください。 桃の汁を赤ちゃんの皿に入れ、半分のバナナを練り込んで、粉ミルクまたはオートミールフレーク1杯を加え、朝や午後のスナックで赤ちゃんに与える前にすべてを混ぜます。
アボカドとパパイヤパパイヤ
赤ちゃんのボウルに2杯のアボカドとパパイヤの1スライスをひきつけ、ランチやディナーにデザートとして提供します。 赤ちゃんが食べ物の自然な味に慣れていなければならないので、フルーツジャムに砂糖を加えるべきではないことを覚えておくことが重要です。
鶏と米とニンジン
この食事は、ランチまたはディナー時に赤ちゃんに提供されることがありますが、食事の準備中に塩を追加しないでください。
成分：
- チキン2杯のキューブ
- 米2〜3杯
- 小さじ1/2のニンジンニンジン
- 1/2のキャベツ、チョップ
- 1ティースプーンの植物油
- パセリ、ニンニク、玉ねぎ
調製方法：
鍋の中で、チキンを立方体に炒め、水を加えて調理します。 鶏が柔らかいときは、コメとガーリックを加えて料理し、すべてがよく調理されたら熱を取り除く。 同じパンで、チョップされたキャベツを5分間ソテーする。
奉仕する前に、赤ちゃんを提供する前に鶏の立方体を米から切り離して、それらを細断したり、それらを刺すようにして、食べ物をプレートに分けておき、それぞれの風味を学べるようにしてください。
サツマイモとズッキーニの魚
この食事は、ランチまたはディナーに加えて、無糖フルーツジュースのグラスまたはデザートとしてキューブされたフルーツとともに使用できます。
成分：
- チョウザメ50g
- 大きなキューブに1個の小さなサツマイモ
- ½小さなズッキーニ
- 2杯の刻んだタマネギ
- 1ティースプーンの植物油
- 季節のチーズ、セロリ、ニンニク
調製方法：
小さな鍋で、オイルを加熱し、タマネギと魚を素早く炒めます。 サツマイモ、ズッキーニ、調味料を加え、水とカバーを2杯入れます。 食材が柔らかくなるまで調理する。 奉仕する前に、ズッキーニをチョップして、サツマイモをこね、魚を細断し、吹き出しがないことを確認する必要があります。 最後にオリーブオイルの鎖を加えることもできます。 10ヶ月の赤ちゃんのレシピも参照してください。
アレルギーや病気のリスクを減らすために、3歳まで赤ちゃんに食べさせないものを参照してください。
