穏やかなフルーツジュース

蜂蜜とグレープフルーツジュースとキウイを含むパッションフルーツジュースは、神経質、不安、落ち着きを緩和するのに役立つ甘味と栄養があります。

ハチミツとパッションフルーツジュースのレシピ

パッションフルーツとハニーは、落ち着きのある性質を持つ2つの食品です。 さらに、このジュースにはメロンが含まれています。メロンは利尿作用があり、便秘を和らげる繊維を含んでいるため、腹部の不快感を和らげます。

成分

• メロンの3つの厚いスライス
• パイナップルの3つの厚いスライス
• 情熱フルーツジュース100 ml
• 200mlの水
• 蜂蜜小さじ2杯

準備のモード

フルーツを小さなキューブにカットし、水とパッションフルーツジュースとともにブレンダーに加えます。 叩いた後、蜂蜜でそれを甘くし、酔って準備ができている。

このジュースは、一日中何度も酔って飲まなければならないので、個人はよりリラックスした感じがするはずです。

グレープフルーツとキウイジュースのレシピ

グレープフルーツとキウイジュースにはたくさんのマグネシウムが含まれています。これはホルモンのバランスのために重要なミネラルであり、したがって鎮静に役立ちます。

成分

• 1グレープフルーツ
• 3キウィス

準備のモード

グレープフルーツを剥がし、芽を砕く。 キウイフルーツから皮を剥がして切ってください。 ミキサーですべてを混ぜて、それを飲む。

このジュースは鎮静に役立ち、食事の前に酔っていれば繊維があるので食欲を減らすのに役立ちます。

落ち着いておいしいお茶もどうぞ。