一般に「膝水」として知られている膝滑膜炎は、滑膜の炎症であり、滑膜の量の増加を促進し、痛み、腫れおよび運動の困難などの症状を引き起こす、内部で膝を覆う組織である。 膝の水は治癒し、あなたの治療には休息、理学療法、投薬、時には手術が含まれます。
膝の水分の蓄積は、膝のノックや、床に膝を当てたときや足首がねじれたときの直接的な外傷などの状況によって引き起こされますが、病気の場合にも発生することがあります関節リウマチ、変形性関節症または変形性関節症、痛風、血友病、反復的な緊張などのような、身体活動の実践者に起こる可能性がある。 それほど一般的ではないのは、組織自体の病気である膝の色素性絨毛滑膜炎です。
滑液は、膝の中に存在する潤滑流体であり、透明であるか、または薄い黄色を有する。 その量は2〜3.5mlの間で変化するが、滑膜炎の場合、この量は20, 40, 80および100mlに達することができ、不快な痛みを引き起こす。
膝の水の症状
膝の滑膜炎の症状は、この関節内の滑液の増加に起因して発生し、
- 膝の痛み;
- 足を歩くことと完全に伸ばすことの難しさ。
- 膝の腫れ。
- 太ももと脚の筋肉の弱さ。
これらの症状が確認された場合、評価のため整形外科医に行くべきです。 医師は、この「膝の水」の一部を抜き取り、グルコースや体液中のタンパク質や抗体が増加しているかどうかを検査するために検査室分析に送ることによって、滑液を穿刺することができる。
膝から水を取る治療
救済
膝の滑膜炎の治療は、抗炎症薬、コルチコステロイド（経口または注射可能）、その後の理学療法を受けて開始される。 いくつかのケースでは、医師は、過剰な関節内流体を穿刺によって除去することができる。
理学療法
理学療法の治療に関しては、電気療法は治療の重要な部分であり、筋肉の強化や関節の振幅の増加も重要です。 手術前または手術後の膝滑膜炎の理学療法的処置で通常示される装置のいくつかの例は、超音波、数十、ファラデーおよびレーザーである。
手術
関節リウマチまたは関節炎のために膝の痛みが6ヶ月以上残っている慢性滑膜炎の場合には外科手術が適応され、投薬、理学療法または穿刺の改善はない。 外科手術は、開放的にまたは関節鏡検査によって行うことができ、滑膜組織の大部分を除去することからなり、半月板もまた影響を受ける場合には、これらの部分を取ることもできる。 手術後、足は腫脹と戦うために脚を上げて48時間包帯され、深部静脈血栓症を避けるために足を動かすことが推奨される。
翌日、松葉杖で歩くことができ、膝の動きがない状態で等尺性運動を始めることができます。人が改善するにつれて、膝を曲げて口穴を使って運動を開始することができます。理学療法士 この手術の回復時間は、開腹手術では約6〜8週間であり、膝関節鏡検査では7〜10日である。
ホームトリートメント
膝から水を取るための良い家庭治療は、冷たい水の袋を腫れて痛い関節の上に1日3〜4回置くことです。 これを行うには、単にドラッグストアまたはドラッグストアでゲルバッグを購入し、数時間冷凍庫に放置します。 凍ったらペーパータオルで巻き上げ、膝の上に直接置いて、一度に15分まで行動させてください。
ほとんどの場合、医者または理学療法士の指示の下でのみ、膝の中にお湯を入れることはお勧めしません。
良い練習は、あなたの腹に寝そべって、痛みの端まであなたの足を曲げることです。それは気になる点であり、再び伸びます。 この運動は、痛みを増やさないために、足を強くすることなく約20回繰り返さなければならない。
