カランガオドラタとしても知られているイランイランは、黄色い花が集められ、そこから精油が得られ、香水や化粧品を処方するために使用される樹木です。
このオイルは、防腐剤、降圧剤、鎮痙剤、抗うつ剤、鎮痛剤、鎮静剤を有しており、いくつかの利点があります。 イランイランは、マッサージ、入浴、ディフューザーなど、さまざまな方法で使用できます。
利点は何ですか？
イランイランはうつ病の治療に広く使われており、ストレス、神経や筋肉の緊張を和らげ、動悸を和らげ、リラクゼーションと気分の向上を助けます。 さらに、このエッセンシャルオイルは、高血圧や過換気の治療に役立ちます。
イランイランのエッセンシャルオイルは、肌、髪および頭皮のケアのための香水および化粧品にも広く使用されている。 また、それは細胞再生を刺激するので、にきびおよび傷を処置するのに有効である。
使用方法
イランイランは、アロマテラピーに広く使われています。マッサージオイルと数滴のエッセンシャルオイルまたはバスで混合し、イランイランオイル約6滴を別の植物油、アーモンドを入れてから入浴水に入れ、約30分リラックスしてください。
さらに、ディフューザー、香水、化粧品、または約5滴の油を温水のボウルに入れ、タオルを頭の上に置き、水蒸気を数分間吸入することによっても使用することができます。
考えられる副作用
一般的にこのオイルは耐性がありますが、過剰に使用すると吐き気や頭痛の原因となります。
