肢腱炎は、腱に小さなカルシウム結晶の沈着がある場合に生じる。
この石灰化がなぜ形成されるのかはまだ正確には分かっていませんが、最もよく受け入れられている理論は、炎症を起こした腱に到達する血液の減少によって形成され、その場所にカルシウム塩が沈着しているという理論です。 甲状腺およびエストロゲン代謝の変化も、その形成に有利であり得る。
これは通常、40歳以降に形成され、女性でより一般的であり、体の片側にのみ現れることもあるが、同時に両方に影響を及ぼし得る。 上の画像に示されているように、最も傷ついた腱の一つは肩甲上腱ですが、肩の回旋腱板にも大きな影響があります。
腱の石灰化を特定する方法
腱の石灰化を特定する唯一の方法は、画像検査によるものです。 X線は腱を示すべきではないが、石灰化の場合には、形成された場所に小さな白い領域が見える。
腱を触診するときには痛みを感じるはずですが、痛みだけで石灰化があることを確認することはできないため、通常はこの疑いによってのみ要求されるわけではありませんが、画像の検査は有用です。
四肢腱炎の治療法
カルシウム腱炎は骨沈着の自発的寛解があるため単独で治療されますが、これが起きた時は知られていませんので症状が現れるたびに電気療法を使用して、周囲の組織の炎症および痛みを減少させる。
鎮痛薬や錠剤や軟膏の抗炎症薬も痛みと戦うのに役立ちますが、場合によっては、石灰化部位の擦り傷から石灰化を完全に排除する関節鏡検査手術がより効率的です。 麻酔剤およびコルチコステロイドによる浸潤も、すぐに痛みを和らげるために示されているが、1年に1〜2回しか遂行できない。
以下のビデオの痛みに対処するためのいくつかの簡単なトリックです：
四肢腱炎のための理学療法
痛みや動きの制限がある場合には、患肢の休憩が指示されるため、可能であれば、影響を受けた腕に重いものを避けてください。 しかし、絶対安静の必要はないので、関節を灌流する滑液の生成を維持するために何らかの動きを維持することが重要であるため、スリングの使用はお勧めできません。
理学療法ではTENSと超音波が痛みのコントロールのために表示されていますが、沈着したカルシウムの再吸収において超音波がどのように作用するかはまだ正確にはわかりませんが、それは場所の温度と血流を上昇させ、
Therabandのような伸縮性のあるバンドでストレッチや筋肉を強化するなどの練習と、関節操作技術が示されています。 振り子練習は、痛みを軽減し、肩の保護位置を妨げることによってカプセルの完全性を維持する優れた戦略です。
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