社会恐怖症としても知られている社会不安障害は、社会的にやりとりしたり、他の人の前で公衆に食べたり、食べたりすることが困難な人に当てはまります。他の人はあなたの弱点に気づきます。
社会的不安は非常に不能になり、専門的なパフォーマンスを妨げたり、社会的接触に関連して、屋内での滞在の恐怖である深刻なうつ病や広場恐怖症のような他の心理的障害たとえば、群衆。
社会不安障害の治療は、不安症状を軽減するための抗不安薬の使用を障害の程度に応じて示すことができる心理学者または精神科医によって行われるべきである。
社会不安障害を特定する方法
社会的不安障害は、以下のような人が提示する特徴によって識別することができる。
- 他者とのやりとりや話しが難しい。
- 公衆と電話で話すのを恐れている。
- 私は他人の前で食べるのが怖いです。
- ある種の主題について意見を述べることを恐れている。
- 歩くことや他の人の前で働くことの恐れ。
社会的不安を持つ人々は、他の人の自己評価に非常に関心があり、通常、他の人が見つけて屈辱になる恐れがあるため、会話や行動を避け、仕事や仕事でのパフォーマンスを損なう。社会関係。 したがって、彼らは通常、さまざまな状況に気づかずに自分自身を孤立させます。
社会的な不安障害に苦しんでいる人々が、より多くの相互作用を必要とする状況に曝されるようになると、例えば、以下のような症状があります。
- 増加した心拍数;
- 増加した呼吸数;
- 赤い顔。
- Tremedeira;
- 震える声。
- 筋緊張;
- 悪心;
- めまい;
- 過度の発汗。
不安や緊張の症状は、就職前または就職前、またはプレゼンテーション時に発生すると正常です。 しかし、さまざまな状況で症状が出たとき、特に他の人に近いときには、社会的な不安障害の兆候であり、心理的治療を受けるべきです。 他の不安症状を認識する方法を学ぶ。
治療はどのように行われますか？
社会的不安障害の治療は、主にセラピーセッションで行われます。 心理学者や精神科医が行う治療は、他人の前で自然にやり取りしたり行動したりすることができない理由を見つけ出し、その障壁を克服してその人が他の人々の可能な意見を心配してください。
治療はまた、社会不安の中で通常起こる否定的な思考が消え、人に多くの心配なしで物事を見させ、人生の質を改善させるように重要です。
さらに、人が提示する社会的不安の程度に応じて、特に症状が人の生活の質を崩壊させるときに、不安の症状を軽減するために、薬物の使用を推奨することができる。 どの治療法が不安に最も適しているかを見てください。
考えられる原因
社会不安障害は、小児期または青年期に現れるのがより一般的ですが、この障害の治療を可能にする学習障害などの別の障害の発症がある場合にのみ治療が求められます。少し複雑です。
この障害は、自尊感情が低く、保護過剰であること、社会的拒絶反応、曝露の恐れ、または外傷経験が早いために起こり得る。 これらの状況は、自分自身への自信を失わせ、自分の能力を見ていない、仕事を実行する能力を疑い、このようにして、他者が能力がないことに気づくことを恐れている。
