ビタミンC:何のために、どのように取る - と薬
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どのようにビタミンCをとると利点は何ですか?



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ビタミンC 1gの発泡剤は、このビタミンの欠乏の予防および治療のために示されており、このビタミンは、多くの利益をもたらし、例えばRedoxon、Cebion、EnergilまたはCewinの商品名で薬局で入手可能であり、価格は約9 14レア。 場合によっては、ビタミンCを含む食品補助食品は、例えば、免疫系を強化する亜鉛、ビタミンDまたはエキナセアなどの他の物質を含むことができる。 利点は何ですか? ビタミンCは、葉酸、フェニルアラニン、チロシン、鉄、ヒスタミン、炭水化物、脂質、タンパク質、カルニチンの代謝など、体内のさまざまな代謝反応に関与する重要な抗酸化ビタミンとして機能します。 このビタミンは、コラーゲンの合成においても非常に重要であり、それがしばしばコラーゲンサプリメント中に存在する理由です。 コラーゲンは、皮膚、粘膜、骨、歯の維持および血管の完全性の維持に必須である。 さらに、それは、免疫系の機能において重要な役割を果たし、それは、炎症応答によって生成される活性酸素種と同様に、フリーラジカルの作用に対する細胞の保護に寄与するからである。 ビタミンCは、白血球の適切な機能、それらの動き、ウイルスおよび細菌の排除および創傷治癒にも必要である。 ビタミンC不足の主な症状を参照してください。 それは何のためですか すべての利点について、発泡性ビタミンCは、以下の状況でビタミンサプリメ