メロンジュースは、心臓を保護する優れた家庭矯正です、この果物は、抗酸化物質が豊富であることに加えて、心臓の問題の可能性を減らす、体内の脂肪の吸収を減らすのに役立つ繊維とカリウムが含まれています。
心臓を保護するメロンジュース
成分
- ½メロン;
- オレンジジュース200ml。
準備のモード
この家庭の治療法を準備することは非常に簡単です、ちょうど半分にメロンをカットし、その塊を取り除き、小さな断片にカット。 その後、果物はオレンジジュースとともにミキサーで加えて、よく殴られるべきです。 あなたの好みに甘くした後、ジュースは酔って準備ができています。
理想は毎週少なくとも3メロンのメロンジュースを飲むことです。
メロンは、栄養素が豊富な果物であり、心臓を保護し、コレステロールレベルを低下させ、身体に多くのエネルギーを提供します。 このフルーツの毎日の摂取量を増やすことは、健康で病気のない生活を常に維持するためのシンプルで美味しい方法です。
