一定の下痢は、多くの要因、最も頻繁にウイルスおよび細菌感染、薬物摂取の長期間の使用、食物アレルギー、腸疾患または胃腸炎（倦怠感、腹痛、悪心および嘔吐など）を引き起こす。
治療はその原因に依存していますが、そのすべてのために、液体または経口再水和溶液の摂取によって脱水を避けることが非常に重要です。 下痢を止めるのに役立つ救済策もありますが、医療上の理由からのみ使用し、家庭救済を優先すべきです。
1.ウイルス、細菌および寄生虫
ウイルスや細菌の感染は、悪心や嘔吐、頭痛や筋肉痛、発熱、悪寒、食欲喪失、体重減少などの他の症状を伴う重度の下痢の発症を引き起こす。 しかし、寄生虫感染症の場合、これらの症状は出現するまで長くかかり、持続すると下痢が持続する可能性があります。
この種の感染症は、通常、汚染された水、汚染された生や弱った魚の摂取、または手を完全に洗うことなく食べ物を取り扱うことによって起こります。 最も頻繁に汚染された食品には、牛乳、肉、卵があります。 食中毒の症状を特定する方法を学びます。
治療法
感染がウイルスによって引き起こされる場合、治療は、液体の摂取および経口再水和の溶液による脱水の予防にある。 より重篤な症例では、体液を静脈に投与する必要があるかもしれない。
寄生虫や細菌による食中毒の治療は感染の重篤度に依存するため、家庭で治癒し、体液をたくさん飲み、脂肪、乳糖、カフェインを避けることができますが、多くの場合胃腸科医と相談して治療を開始する必要があります抗生物質および駆虫薬。
2.薬の長期使用
抗生物質、がん剤、マグネシウム含有制酸薬などのいくつかの薬は下痢を引き起こす可能性があります。 抗生物質によって引き起こされる下痢は、生物の良悪性細菌を攻撃し、腸内細菌叢を破壊し、消化を困難にするために起こります。 投薬の種類によっては、下痢が一定である場合があります。特に、毎日長期間にわたり薬物を飲み込む必要がある場合などです。
治療法
抗生物質の場合、下痢を避けるか、または弱める良い解決策は、その組成において、腸内細菌叢を回復させるのに役立つ良好な細菌を腸内に有するプロバイオティクスを一緒にまとめることである。 プロバイオティクスの他の利点を参照してください。 マグネシウムを含む制酸剤の場合、理想的には、この活性物質の他に下痢を軽減するのに役立つアルミニウムも含まれる会合を選択することです。
ラクトース不耐症
乳糖は、牛乳や乳製品に含まれる砂糖です。 この糖を分解して吸収したラクターゼと呼ばれる酵素を持っていないか、または量が不足している人がいるため、この糖に耐性がない人もいます。 したがって、これらの場合、乳製品が頻繁に食べられると、一定の下痢の発生が一般的です。 あなたがラクトース不耐性を持っているかどうかを知る方法を見てください。
赤ちゃんは、消化器系がまだ未成熟であるため、乳を適切に消化するのに十分な量のラクターゼを持たないことがあるので、乳糖を摂取すると下痢を起こすことがあります。
治療法
ラクトースによる胃腸の影響を避けるためには、ミルクと乳製品の消費量を減らすか、または組成物中にラクトースを含まない人を選ぶべきであり、工業的に単純な糖に分解されている。 ラクトシル（Lactosil）やラクトイド（Lactaid）のような救済策もあり、この酵素は組成物中にあり、これは食事の前に取ることができる。
腸障害
クローン病、潰瘍性大腸炎、セリアック病または過敏性腸症候群のような腸障害および疾患を有する人々は、しばしば、より強いまたは禁忌である食品がある状況において、一定の下痢、悪心および嘔吐のエピソードを有するこれらの外乱。
治療法
これらの疾患の多くは治癒がなく、治療は通常、腹痛、吐き気および嘔吐および経口再水和溶液用の医薬品で症状を和らげることからなる。
さらに、問題の病気の種類によっては、例えば、カフェイン、生野菜や果物の殻、乳製品、オート麦、フライドポテト、揚げ物、お菓子、赤身などの食品は避けるべきです。
5.食物アレルギー
食物アレルギーは、卵、牛乳、ピーナッツ、小麦、大豆または海産物などの特定の食物に対する免疫系の誇張された反応であり、例えば、皮膚、目または鼻のような身体の様々な領域に現れ、腹痛および下痢が含まれる。 食物アレルギーの特定方法を学びます。
治療法
食物アレルギーの治療は、症状の重篤度に依存し、アレグラ、ロラタジンなどの抗ヒスタミン薬やベタメタゾンなどのコルチコステロイドで行うことができます。 より重症の場合には、アナフィラキシーショックや息切れが発生すると、アドレナリンの注射をし、酸素マスクを使用して呼吸を補助する必要があります。
さらに、食物アレルギーの原因となる食品は避けるべきである。 どの食物がアレルギーを引き起こすか知るために、食物不耐性試験を行うことができる。 治療についてもっと学びましょう。
腸がん
腸がんは、しばしば、腹痛、疲労、体重減少、および貧血に関連する頻繁な血液媒介性下痢を引き起こす。 これらの症状が1ヶ月以上続く場合、できるだけ早く治療を受けるべきです。 腸がんを示唆する8つの症状を確認してください。
治療法
腸がんの治療は、腫瘍の位置、大きさおよび発達に応じて、手術、化学療法、放射線療法または免疫療法で行うことができる。
次のビデオを見て、下痢の期間にどのような食べ物をすべきかを見てください：
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