月経前または月経中に非常に存在する痛みを軽減する鎮痛および抗炎症特性を有するので、月経痛に対するジンジャーは良好な解決策である。
月経痛は、子宮内膜の内容物を追い出すための子宮の収縮によって引き起こされ、激しい痛みを引き起こす一部の女性には永続的な迷惑となり得る。
月経痛のジンジャーティー
月経痛のためのジンジャーティーは、この不快感を和らげるのに役立つこのルートを使用するオプションです。
成分
- ジンジャーティースプーン2杯
- 水1カップ
準備のモード
生姜に火をつけ、沸騰させた後に水と混ぜ、1日当たり約2〜3杯の紅茶を飲む。
イブプロフェンやパラセタモールなどの月経痛に対抗するために鎮痛薬や抗炎症薬を使用することは、多くの女性を悩ますこの不快感を軽減するためのもう一つの選択肢です。
役に立つリンク：
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