肌を日焼けさせるためのにんじんジュースは、夏の間または夏の前に服用する優れた家庭薬であり、太陽から身を守るために肌を準備し、より早く日焼けし、より長く黄金色を維持します。
ニンジンは、ビタミンC、リコピンやベータカロチンなどのカロテノイド、クロロフィルなどの他の色素が豊富な食品であり、均一な日焼けに寄与するだけでなく、フリーラジカルから皮膚を保護し、早期老化を防ぐ抗酸化作用もあります。
にんじんを使ったジュースのレシピをいくつか見てください。他の材料を加えて風味を改善し、その作用を高めることができます。
1.にんじんジュースとオレンジ
材料
- にんじん3本;
- オレンジジュース1杯。
準備モード
このジュースを作るには、にんじんを皮をむいて細かく切り、ブレンダーにすべての材料を加え、よく混ぜて甘くして味わうだけです。
2.マンゴーとオレンジのにんじんジュース
材料
- にんじん2本;
- オレンジジュース1杯;
- 五分袖。
準備モード
このジュースを作るには、にんじんを皮をむいて細かく切り、マンゴーと一緒に遠心分離機に入れ、最後にオレンジジュースを加えます。
3.にんじんジュース、ピーマン、さつまいも
材料
- にんじん2本;
- 種なし赤唐辛子1個;
- さつまいも半分。
準備モード
このジュースを準備するには、遠心分離機でピーマン、ニンジン、サツマイモからジュースを抽出するだけです。
次のビデオを見て、日焼けを維持するのに役立つ他のジュースを準備する方法を見てください。
日焼けを長く保つ方法
日焼けを長く保ち、皮膚の剥離を防ぐために、太陽にさらされる数日前に皮膚を剥離することに加えて、次のことが重要です。
- 非常に熱いお風呂は避けてください。
- ビタミンA、C、B複合体が豊富な水とジュースをたくさん飲みます。
- 肌がまだ燃えているので、曇りの日でも日焼け止めを塗ってください。
- セルフタンニングを使用して肌のトーンを強めます。
- 保湿と栄養価の高いクリームをたっぷり使ってください。
過度の日光への露出は、傷、しわ、さらには皮膚がんなどの皮膚の問題を引き起こす可能性があることを覚えておくことが重要です。日焼け止めを日光に当たる約20分前に太陽体全体に塗布し、2時間ごとに再塗布することが非常に重要です。お肌のタイプに最適なプロテクターを見つけてください。
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