このビタミンは、アーモンドミルクが便秘を大幅に軽減し、身体をより迅速に解毒するのを助けるので、皮膚を清潔にし、柔らかく保つのに優れています。 さらに、ビタミンには、皮膚細胞を健康に保つ強力な抗酸化物質であるブドウも含まれており、より美しくなります。
りんごを加えれば、肝臓や腎臓の機能を刺激し、体の解毒プロセスを促進するなど、より多くの利点を得ることも可能です。
成分
- アーモンドミルク100 ml
- リンゴ1本
- メロン350g
- 黒ブドウ100 g
準備のモード
ミキサーですべての成分を叩き、アーモンドミルクをビタミングラスに加え、以下のものを飲む。
この柔らかく爽やかな飲み物は、4週間の朝食の代わりに、週に2日服用しなければならないので、肌は内側から掃除されます。 1年または3ヶ月ごとの各季節の終わりにこのビタミンを飲むべきです。
このビタミンを摂ることに加えて、毎晩寝る前に、化粧を取り除くかフェイシャルクレンザーで顔を拭くような日常のケアをすることが重要です。
肌を清潔にする方法の詳細は、「家庭での肌のクレンジングの手順」を参照してください。
