細菌性プラークは、歯の上、特に歯と歯肉との間の接続部に形成される細菌で満たされた目に見えないフィルムである。 それが過度である場合、人は汚れた歯であるという感覚を持つことができますが、違いは見られません。
そこに位置するこれらの細菌は、食物から砂糖を発酵させ、歯のpHを変化させ、これにより象牙質への細菌の侵入が可能となり、空洞が生じる。 人がフロスを使用したり、歯磨きをしたりしなかった場合、この歯垢は大きさが増して舌と喉に影響を与え、歯茎が硬くなると歯石が発生することがあります。
タータールは、実際には唾液と接触して長時間滞在し、最終的に硬化した細菌性プラークの蓄積である。 歯石が存在すると、歯を磨く際に残さない「汚れ」のタイプである歯の間に接着していることが観察され、また歯垢除去の際には歯科医で洗浄する必要があるクレトラやその他の歯科用器具などの器具を使用します。
細菌性プラークの結果
プラークの最初の結果は、歯の象牙質への細菌の侵入を容易にすることであり、それによって以下が生じる：
- 最も進んだ症例では、歯に加えて小さなフリンジまたは暗点が出現するような空洞。
- 家庭では取り除くことが困難な硬化物質である歯石の形成;
- 歯肉の赤みおよび出血の原因となる歯肉炎。
プラークがうがい薬でうがいをしたり、温かい水や塩でうがいをすると、その排泄に役立ちます。 喉の痛みがある場合は、他のうがいを使用することができます。
プラークの除去方法
すべての人は、歯の上に透明な細菌性プラークの薄い層を持っています。細菌性のプラーク製品を使用すると、歯、頬、舌または喉にはすべての人がそれを見るのが普通です。
この薄くて目に見えない細菌の層を歯や口の中から取り除くには、毎日歯を磨いて歯磨きしてください。 最後に、ListerineやPeriogardなどの口腔洗浄剤を使用して口を徹底的にきれいにしてできるだけ多くの細菌を除去することもお勧めします。 このケアにより、余分な細菌は毎日除去され、常に口の中に良いバランスがあります。
プラークが歯石を形成すると、重炭酸ナトリウムのような物質を使って手作りの除去とより良い歯の清掃を行うために歯をよく擦ることができます。 しかし、ベーキングソーダで歯を過度に擦ると、歯を覆うエナメル質がなくなり、空洞が現れる機会が与えられます。 したがって、1週間に1回だけベーキングソーダで歯を磨くことが推奨されます。
これが歯から歯石を取り除くのに十分でない場合は、ウォータージェットや特別な器具で専門的な掃除をすることができるように歯科医に行くべきです。
プラークを防ぐ方法
口からすべての細菌を完全に除去することは不可能ですが、細菌のプラークが過食するのを防ぎ、歯の問題を引き起こすためには、
- あなたの歯を少なくとも2回、常に寝る前の最後の1日に磨きます。
- 少なくとも就寝前は、ブラシを使用する前に歯を磨いてください。
- 口を燃やすのを避けるために、アルコールを含まないうがい薬を常に使用してください。
- すぐに歯磨きをすることができない日中は、糖分や炭水化物が多い食品は避けてください。
これらのヒントを補完するために、個人は少なくとも年に一度は歯科医に行くべきです。例えば、口の後ろなど、より難しい場所から歯垢を取り除く必要があります。 うまく整列した歯は清潔を保ち、細菌のプラークの形成を防ぐのが簡単であるため、歯をきれいに整えてしっかりと保つことも重要です。歯を使用するなどの歯科治療をする必要があるかもしれません。歯石
歯ブラシは柔らかく、人の歯を完全に覆う必要があります。そのため、大人は子供に適した歯ブラシを使用しないでください。 手のブラシは、3〜6ヶ月ごとに交換する必要がありますが、着用すると硬い毛で交換してください。 あなたが電動歯ブラシを好む場合は、頭が丸く柔らかいものを選ぶべきです。これらは、食物残骸、細菌性プラーク、および歯石を除去するのに最も効果的です。
