代謝症候群は、一連の疾患であり、一緒になって脳卒中や脳卒中などの重大な心血管変化のリスクを高める。 これらの疾患は、腹部の脂肪蓄積、糖尿病、および依然として圧力、コレステロールおよび高トリグリセリドである。
インスリン抵抗性症候群とも呼ばれるこの症候群は、腹部領域に脂肪が蓄積し、インスリン抵抗性を特徴とするが、この症候群に関連する他の疾患は、多嚢胞性卵巣症候群、非アルコール性の原因、尿中のアルブミンの少量、および血液中の尿酸の上昇が含まれる。
兆候と症状
メタボリックシンドロームを示す可能性のある徴候および症状は、以下のような関連疾患に関連する：
- アカンサスニングリカン（Acanthosis nigricans）：首の周りと皮膚の襞の中の暗いパッチです。
- 肥満：腹部脂肪の蓄積、疲労、呼吸困難および睡眠、過体重による膝および足首の痛み;
- 糖尿病：口の乾燥、めまい、疲労、尿過剰。
- 高血圧：頭痛、めまい、耳鳴り。
身長、体重、血圧の測定、相談時の血糖値、人の習慣を知りたい、喫煙する方法、家族で高血圧の既往がある場合の身体活動を実践することに加えて、医師は、空腹時血糖、コレステロールおよびトリグリセリドなどのメタボリックシンドロームが含まれる。 必要とされるその他のものは、総コレステロール、LDL-コレステロール、クレアチニン、尿酸、微小アルブミン尿、C反応性タンパク質、およびグルコース不耐性試験である。
メタボリックシンドロームの基準
メタボリックシンドロームの診断のためには、以下の点のうち少なくとも3つを提示する必要があります：
- 血糖値が100から125の間で、食事後に140から200の間で空腹時。
- 腹囲は94〜102cm 、男性と女性は80〜88cm、
- 高トリグリセリド 、150mg / dl以上;
- 135/85 mmHg以上の高圧 ;
- 高LDLコレステロール 。
代謝症候群の治療
メタボリックシンドロームの治療は、定期的な身体活動、バランスのとれた食事、体重減少、喫煙やアルコール飲料の飲酒などの健康的なライフスタイルを採用したライフスタイルの変化に基づいています。 救済策は高血圧、糖尿病のためのコレステロールと抗糖尿病薬をコントロールするスタチンの使用を制御するために示されています。 メタボリック症候群の治療法については、こちらをご覧ください。
このビデオでは、この症候群と戦うためにできることを見てください：
重要な推奨事項の1つは、毎日30分間運動を練習し、常に健康的に食べることです。したがって、栄養士の助言を借りて食事を変更する必要があります。そのため、塩分の少ない食品などの重要な側面が考慮されます、ナトリウム、より多くの利尿食品の摂取、理想的な水分の摂取、健康に害を及ぼし、メタボリックシンドロームを悪化させる食べ物の食べを中止する。
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