閉経の効果は、45歳から55歳の間で感じられるようになり、それを特定する方法を知ることは、女性が不可避な変化にうまく適応するのに役立ちます。 閉経の症状には次のものがあります：
- 無月経 - 月経の欠陥と不規則性。
- ホットフラッシュ - 腰から首までの突然の暖かさの感覚で、通常は夜間に起こります。 ホットフラッシュとも呼ばれます。
- 疲れ - 代謝適応のためにホルモンの変化が自然です。
- 不眠症 - 更年期の段階を引き起こす湯通しと不安によって引き起こされる倦怠感の結果。
- 難しいセクシュアリティ - エストロゲン欠乏症は、膣内の弾力性と乾燥を低下させ、浸透の痛みを引き起こす可能性があります。
- 情緒的不安定性 - 泣いている、悪い気分、エネルギーの喪失、集中力の低下、苦痛、悲しみ、および容易にうつ病を引き起こす可能性があります。
- 尿路感染 - 生殖器領域での緊張の損失は、尿失禁および感染を引き起こす可能性があります。
- 肥満 - 代謝の変化および閉経期によって生じる不安の増大による食物摂取の増加。
- 骨粗鬆症 - ホルモン変化に起因する骨組織の喪失。
さらに、体内のエストロゲンの減少の結果である心血管疾患および糖尿病および高血圧のような合併症が起こり得る。
更年期の治療
閉経の治療は、その症状が強く、女性の生活を混乱させるときに示されます。 治療選択肢の中には、小用量のエストロゲンおよびプロゲステロンに基づくホルモン補充療法またはダイズに存在するものなどの植物ホルモンの補給を用いた自然療法がある。 下のビデオで他の自然の戦略をチェックしてください：
