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ラベンダー、パッションフルーツ、カモミールのチンキは薬効のために優れた鎮静剤です。 成分 ラベンダー1/2杯 カモミール花の1/2大さじ レモングラスの葉の1/2大さじ オレンジの葉1大さじ 情熱フルーツの葉の1/2大さじ アップルサイダー酢500ml 準備のモード すべての成分を空のビール瓶のような暗いガラスの容器に入れる。 コルクでよく覆い、涼しく乾燥した場所に10日間置いてください。 毎日炒める。 この混合物で10日休んだ後、レモンバーム1杯に混ぜたシロップ1杯を1日3回服用します。