あなたがアルコールとの戦いを失っているかどうかを知るために、中毒の可能性があることを示すいくつかの徴候があります。
- あなたが失望しているとき、ストレスの多い状況に住んでいるとき、または誰かと争っているときは、多く飲みなさい。
- 飲酒は日々の生活のストレスを和らげる手段でした。
- あなたが飲み始めた後に何が起こったのかを覚えていない。
- 最初よりアルコールをもっと飲むことを許してください。
- アルコールを飲むことなく1日滞在するのが難しい。
- 友人と夕食をとっていても、隠れて飲むようにしてください。
- あなたがアルコールがない場所にいるときには不満を感じます。
- 他の人が欲しくないときにもっと飲むことを望む。
- あなたが飲んでいるときや飲酒を考えているときには有罪と感じる。
- 家族や友人ともっと戦いましょう。
通常、これらの兆候が2つ以上ある場合は、アルコール依存症を発症していることを示している可能性がありますが、摂取するアルコールの量を実際にコントロールしていないかどうかを理解するには、家族や親友。
さらに、アルコール飲料が食物の代用品となる場合もあり、この場合、飲酒摂取として知られる摂食障害の兆候である可能性がある。
アルコール中毒を特定するのを助けるためにアルコール依存症匿名に向けることは、アルコールとの戦いに勝つための治療法を提供することもあるため、このような場合には良い考えです。
