変形性膝関節症は、この関節の深刻な関与の一種であり、以下のような徴候を引き起こす：
- 運動後の膝の痛みと安静時の改善：後の段階で痛みがあると、夜間に睡眠を妨げることがあります
- 午前中または長期間の休息後にベッドから出るときの剛性：通常は30分後または通常の活動が始まる
- 動きの亀裂の存在または「クレイピテーション」
- 腫れと熱：通常炎症期
- 増加した膝のサイズの感覚：膝の周りの骨の成長のために
- より限定された動き：特に膝を完全に伸ばす
- 脚を床に支えることが難しい
- 太ももの筋肉が弱くて萎縮
- これらの場合、両膝が影響を受けることは非常に一般的ですが、症状はお互いに異なる可能性があり、これは各関節の障害の程度によるものです。
時間の経過とともに、この膝疾患は悪化しており、関節の変形や多くの痛みなどの症状が現れ始め、患者は歩行が困難になり、肢をすり減らす傾向が強くなります。
この変更を引き起こす原因
膝関節症の主な原因は次のとおりです。
- 年齢のために生じる自然な関節の摩耗;
- 過体重である。
- 例えば、膝に落ちるような直接的な外傷;
- 関節の誤用に伴う炎症性疾患。
この問題は、主に45歳以上の人々に影響を及ぼしますが、その人が非常に太りすぎたり、これらのリスク要因の一部を持っていると、例えば30歳前後の若い関節炎を発症することがあります。
膝関節症の人は、冬の間に痛みを感じるかもしれません。天気が変わり、雨が降ってくると、痛みが起こります。 なぜ科学がこれがどうして起こるのかまだ分かりませんが、この事実には4つの可能な説明があります。 ここをクリックして、それらが何であるかを調べてください。
治療はどのように行われますか？
変形性膝関節症の治療法は、鎮痛薬、抗炎症薬、および関節を回復させるのに役立つ栄養補助食品で行うことができます。 さらに、理学療法を行うことが重要であり、最も重篤な症例では、コルチコステロイドまたは例えば関節鏡検査であってもよい外科手術による浸潤に訴えることが可能である。
関節症のための練習
変形性膝関節症の練習の例としては、患者自身または理学療法士の助けを借りて単独で行うことができる脚の筋肉を伸ばすこと、自転車に乗ることなどがあります。 しかし、理学療法士がこれらの練習問題を示すことは重要です。なぜなら、間違ったやり方で行われた場合や、関節がまだ非常に痛いときに、病気を悪化させる可能性があるからです。
このビデオのいくつかの例を以下に示します：
理学療法
膝関節症のための理学療法は、毎日、最大の痛みの時に行うのが好ましい。 理学療法士は、関節の評価をして、個人の限界を尊重して最善の治療を行うべきです。 セッションでは、抗炎症装置、筋肉のストレッチングと強化運動を使用することができます。
手術
症状の改善、痛みの継続、階段の登りにくさ、数ヶ月の従来の治療を経た後でさえも、医薬品、ステロイド、および理学療法による低下を示さない場合、外科手術が適応される。
手術は、膝を取り外し、プロテーゼを適所に置くことによって行うことができる。 その後、人は通常完全に回復しますが、回復を加速する場合は、理学療法セッションを行う必要があります。 それがどのように行われ、どのくらいの期間回復するかについて学びます。
自然療法
膝の変形性関節症のための良い自然療法は、一日の終わりに関節の上に暖かい亜麻仁の湿布剤を使用することです。 それは暖かくなるまで、1〜2分間、亜麻仁大さじ3杯と電子レンジで加熱して、きれいな、薄い布でバンドルを作るだけです。 その後、10〜15分間膝にかけます。
自然療法の例について学びましょう：関節炎の治療法。
