最も速い帝王切開からの回復方法

帝王切開を早めるためには、女性は、漿液腫と呼ばれる傷跡領域に体液が蓄積するのを避けるために産後括弧を使用し、1日に約2〜3リットルの水または他の体液を摂取する必要があります。 また、タンパク質を豊富に含む食品を食べることも重要です。

帝王切開の総回復時間は女性によって異なりますが、女性の中には手術後数時間に達するものもあれば、回復のために多くの時間が必要なもの、労働中に何らかの合併症がある場合などがあります。

大規模な手術であり、体が回復するまでに約6ヶ月を要するため、帝王切開後の回復は容易ではありません。 帝王切開後約10〜12時間後に、看護師は女性が入浴を受けなければならないことを示しているはずです。 女性はおそらく助けを必要とし、看護師やシャペロンが必要になるかもしれません。

あなたはベッドに出入りするのを助ける必要があるので、誰かが泣いたり、看護をしたいときにあなたに赤ちゃんを与えるためにあなたと一緒にいられると簡単になります。

病院の時間

出産のための入院期間は通常3日で、この期間が過ぎると女性と赤ちゃんがうまくいけば家に帰ることができますが、場合によっては2人のうち2人または1人が数日滞在することがあります例えば、赤ちゃんが黄疸を抱えている場合に起こり得る、あらゆる状況から回復するために病院で。

10本のホームリカバリーケア

退院後、女性は自宅で回復しなければならないため、次のように勧告されています：

1. 特別な援助、特に早い時期に：女性は、彼女の健康、母乳育児、ベビーケアだけに焦点を当て、努力を避けるべきです。 ハウスキーピングは最優先事項ではないので、どんな援助も歓迎します。
2. ブレースを着用する：腹部内の臓器が緩んでいる感覚を軽減し、瘢痕内の血清腫のリスクを低下させるために、産後のブレースを使用することをおすすめします。 また、夜間吸収剤を使用する必要があります。重い月経に似た出血があり、45日まで持続することがあります。
3. 痛みや腫れを軽減するために氷を入れる：凍っていない限り、氷のパックを帝王切開傷の上に置くと便利です。 プラスチック製の袋とナプキンの葉に包まれた氷を、痛みや不快感を軽減するために約4時間ごとに約15分暴露させて置きます。
4. 練習：帝王切開後約20日で、歩行や低速運転、ジョギングなどの軽い身体活動をすることが可能です。 腹部および低圧板運動は、腹部筋肉をより速く強化するのに役立ちます。 下腹を失い、同時に尿失禁と戦うために低体圧を行う方法があります。
5. 体重を減らし、運転することを避けてください： 20日前に体力を上げたり、体重を取ったりすることはお勧めしません。 女性に別の子供がいて、それを膝の上で拾う必要があるときは、まず座るべきです。 また、帝王切開後3カ月前に運転して、気をつけたり、苦痛を与えないようにすることはお勧めしません。
6. 治癒軟膏を使用する：ドレッシングとステッチを外した後、医師は帝王切開瘢痕を取り除くのを助けるクリーム、ジェルまたは治癒軟膏の使用を指示し、より小さくて慎重にします。 クリームを毎日塗布するときは、円形の動きで傷跡をマッサージする必要があります。 あなたはこのビデオの詳細を見ることができます：

   

7. 食べること：パパイヤのような腸を解放し、健康と高品質の母乳の生産を維持するために、卵、鶏肉、調理した魚、米と豆、野菜や果物などの癒しを好むべきです。 初心者向けの完全母乳育児ガイドをご覧ください。 赤ちゃんが息を吸う間、牛乳の生産に害を及ぼす可能性があるので、体重を減らすための食事はしないでください。
8. あなたはあなたの側で寝ることを好む場合は、あなたの足の間に枕を置く必要があります：脇または腹から眠る：最も適した位置は、膝の下に枕の下に、 あなたがベッドから出るときはいつでも、あなたが膣で何かを吸うことを試み、あなたが立っているときにそれを放すことを想像するべきです。
9. 避妊法：服用後15日目に丸薬を再度服用しなければならないが、別の方法を好む場合は、最善を知るために医師に相談し、1年前に新しい妊娠を避けるべきである。子宮の破裂は、非常に深刻なことがあります。
10. 泌尿器科の茶を使って腫脹を軽減する：帝王切開後、腫れてこの障害を軽減するのが普通です。 良い選択は、母と赤ちゃんを落ち着かせるのに役立つカモミール茶、母乳の生産にも役立つミルクシスル茶です。 ジンジャーティーは非常に刺激的で、赤ちゃんをもっと注意深くすることができます。 1日中は砂糖を含まないお茶を含めて、約2〜3リットルの液体が必要です。

帝王切開痕の周りの感受性に変化があるのは通常であり、麻痺、圧迫、または灼熱している可能性があります。 この奇妙な感覚は、6ヶ月から1年にかけて強度が低下することがありますが、6年の帝王切開後でさえ完全に回復しない女性もいます。

帝王切開瘢痕の治療法

瘢痕に関しては、縫合は帝王切開の8日後にのみ除去すべきであり、それは浴中に正常に洗浄することができる。 女性が多くの痛みを経験している場合、彼女は医師が処方した鎮痛剤を服用することができます。

入浴中にドレッシングを濡らさないようにすることをお勧めしますが、医師が防水ドレッシングを着用すると、水をまわす危険なしに、通常通り入浴できます。 ドレッシングが常にきれいで、分泌が多い場合は、医師に戻ってその地域を清潔にし、新しいドレッシングを着用する必要があります。

回復が遅いことに加えて、帝王切開術は手術中および手術後に合併症のリスクが高くなることを覚えておくことも重要です。

帝王切開の傷跡が深く、膠着しているか、または堅くならないようにし、これらの問題を解決する方法を知る方法は次のとおりです。

セザリア後のシェルター時間

出産後、再びセックスをするのに約30〜40日待つ必要があります。 この待ち時間は、傷ついた組織が密接な接触の前によく治癒するように重要であり、膣感染症および他の合併症を避けるために診察訪問の前に起こるべきではない。