肺炎を発症しないための7つのヒント - 呼吸器疾患

どのように伝染性の肺炎とそれを防止する方法



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肺炎は肺の炎症であり、通常細菌、ウイルスまたは真菌による感染によって引き起こされる。 肺炎自体は伝染性ではありませんが、この病気を引き起こす微生物はある人から別の人に伝染する可能性があり、免疫系の弱い人、例えば老人、子供、喫煙者例えば、栄養不足の人。 したがって、徹底した手洗い、毎年のインフルエンザワクチン接種、アレルギー性鼻炎の危機のコントロールなど、肺炎の可能性を減らすことができる戦略を採用することが重要です。 肺炎の予防方法 肺炎の予防は、これだけでなく、微生物に起因する他の病気を避けて、免疫系を強化し、ある人から他人に容易に伝染することができる手段によって起こる。 したがって、肺炎を避けるための7つのヒントは次のとおりです。 バランスの取れた食事と1日当たり約2リットルの水で よく水分補給され 、 よく栄養を与え て、非常に活性な免疫であり、感染が肺に達する前にウイルスや細菌などの原因物質と戦うことができます。 さらに、アルコール消費は免疫を妨げ、分泌物および嘔吐物の吸引を容易にし、肺炎の発生を好むことがあるので、アルコール飲料の消費を減らすことが推奨される。 微生物の増殖を促進する肺の容量の減少に加えて、喫煙は、微生物の増殖を促進する気道の組織に炎症を引き起こすので、喫煙を 避ける ; アレルギーに起因する炎症はウイルス、細菌および菌類の玄関口として働くことがあるので、例え