落ち着いたベルガモットティー

ベルガモットティーは、気分を良くする脳に作用するので、うつ病の症状を和らげ、軽減する優れた家庭治療薬です。 成分 ベルガモット葉20g 1カップの水茶 準備のモード 沸騰した水でベルガモットの葉をボウルに入れ、約10分間沸騰させます。 一日に何度も茶にひずみを与え、飲む。 ベルガモットの葉は非常に栄養価が高く、落ち着きのある性質を持ち、個体をよりリラックスさせ、ストレスやストレスを減少させます。 このホームレメディは、不眠症の場合にも使用できます。 ベッドの前にカップを飲み、静かな夜の睡眠を取る。