乳児の体格指数（BMI）は、子供または青年が理想的な体重にあるかどうかを評価するために使用され、小児科医との相談や両親の自宅で行うことができます。
幼児BMIは、現在の体重が栄養失調や小児肥満を特定するのに役立つかどうかを示す、6歳〜18歳の子供の体重と身長の関係です。
あなたの子供と十代のBMIを計算するには、次の電卓を使います：
BMIと年齢との関係の結果は、発達段階に応じて変化する、小児または青年のパーセンタイルを示す。 結果が子供または青年が体重を下回る、または上回っていることが示されるときはいつでも、栄養士とともに小児科医またはヘビトラを相談して食物を調整する必要があります。
子供や思春期の体重を減らす方法
小児期および青年期の過体重と戦うためには、ニュートリコニストで示される低カロリー食を採用し、何らかのタイプの身体活動に子供を登録して、蓄積した脂肪を健康に害するように過ごすことが理想です。
次のビデオで何をするのですか？
子供が理想的な体重に達する方法
子供を理想的な体重に到達させるためには、少なくとも週に一度は何らかの身体活動をすることによって活発な生活を送る必要があります。 子供は柔道をしたり、バレエしたり、サッカースクールに入学することができます。例えば、この期間中楽しんで楽しむ限りです。
さらに、健康的な成長に必要な栄養素を提供するには食糧が重要ですが、カロリー、糖分、脂肪は健康に有害であるため減量する必要があります。
あなたの子供が食べたくない場合は、行動する方法を見てください：
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