デング熱回復に役立つ食物は、栄養素が貧血を予防し、免疫システムを強化するのに役立ち、肉類、卵、肝臓などのタンパク質や鉄の食物源が豊富でなければなりません。 よく栄養状態になっているとデングとの戦いで身体を好むので、頻繁に摂食し、1日当たり少なくとも3リットルの体液を摂取し、摂取することが重要です。
デング熱と戦うのに役立つ食品に加えて、ジャガイモ、コショウ、トマトなどの病気の重症度を高めるいくつかの食品は、出血のリスクを高めるため、避けるべきです。
デング熱で示される食品
デング熱を持つ人々のために最も多く指摘されている食品は、特に貧血を予防し、血小板の形成を増加させる重要な栄養素であるタンパク質および鉄分が豊富な食品であり、出血を防止するための必須物質であり、 したがって、デング熱を助ける食品は次のとおりです。
- 鶏肉、赤身肉、魚などの肉が薄い。
- 肝臓;
- 乳製品および乳製品;
- 卵;
- 豆、チキン、レンズマメ、エンドウ豆;
- 水、ココナッツ水、天然果汁。
さらに、オレンジ、アセロラ、パイナップル、キウイなどのビタミンCが豊富な食品を摂取することも重要です。このビタミンは腸内での鉄の吸収を助け、免疫系を強化します。 デング熱の症状を改善するために表示されている茶もご覧ください：デング熱のための最良の家庭治療。
デング熱のメニュー
デング熱がより速く回復するために食べることができる例がここにあります：
| 1日目 | 2日目 | 3日目 | |
| 朝食 | オート麦と2トーストのバター入り天然ヨーグルト | ビーツとオレンジジュース | ミルク入りコーヒー1カップ |
| 朝のスナック | 1オレンジ | 1バナナ | 1梨 |
| 昼食 | グリルした鶏の胸、米、豆、すりおろしたニンジン | カボチャピューレとエンドウ豆の魚料理 | チキンペーストとグリーンサラダ |
| 午後のスナック | 1つの通気パンとゼリー | カモミールティー（クッキー入り） | スイカジュース |
| ディナー | 野菜スープ（ジャガイモ無し） | チーズ入りスクランブルエッグ | 茹でたチキン太もも（米と豆） |
| 晩餐 | 1スライスホワイトチーズ | お粥 | レモンバームティー |
デング熱で食べないもの
デング熱で避けるべき食品は、サリチル酸塩を含むものであり、血液を浄化し、血液凝固を遅らせ、出血を助けるアスピリンと同様に作用する。 これらの食品は次のとおりです。
- プラム、チェリー、ブラックベリー、リンゴ、メロン、ネクタリン、モモ、ブドウ、タンジェリン、レモン、イチゴ、レーズン、グースベリー;
- アーモンド、クルミ;
- ジャガイモ、キュウリ、トマト、アプリコット;
- ペッパー、ニンニク、タマネギ、ショウガ。
これらの食品を避けることに加えて、AAS、アスピリン、ドリルなどのデング熱の場合には禁忌となる薬もあります。
デングケアの詳細については、以下を参照してください。
- デング熱の治療
- デング熱の治療法
- デング熱の症状
