ハイビスカスカプセルは1日に1〜2回服用して、体重減少の最良の結果を確実にする必要があります。 ハイビスカスの薬用部分は、乾燥した花であり、茶やカプセルの形で消費され、天然物品店、ドラッグストアおよびいくつかのスーパーマーケットで購入することができる。 あなたが好きなら、ハイビスカスティーを作る方法を見てください。
しかし、植物を使用する最良の方法は、植物の正確な用量を確実に摂取することができるため、治療の調整を容易にするため、カプセルの形である。 毒性の用量は非常に高いので、このサプリメントを使用するリスクは低いですが、体重減少のためにハイビスカスを使用する前に、薬草学者に相談することが常に推奨されます。
この植物の学名はハイビスカス・サッダリッファで、ハイビスカス、カルルーサワー、酢、紫オクラとして知られています。 体重減少を助けることに加えて、高血圧、コレステロール、肝臓病、糖尿病および早期老化の予防にも広く使用されています。
ハイビスカスカプセルの入手方法
いくつかの研究によれば、ハイビスカスの理想的な用量は、抽出物中の化合物、特にアントシアニンの濃度に依存して、1日当たり500〜1000mgである。 したがって、次のことをお勧めします。
- 1％ハイビスカス ：1000mgまたは2回500mg /日;
- ハイビスカス2％ ：500mg /日。
しかし、常に、薬草学者に相談するか、ハイビスカスカプセルの包装に関する説明書を読むことをお勧めします。
もっと多くのものを使用するより多くのものを使う
Hibiscoのカプセルの価格は、地域と錠剤の量に応じて$ 30.00から$ 63.00です。
なぜあなたはヒビスクスが体重を減らすのに役立つのか
ハイビスカスには、アントシアニン、フェノール、フラボノイドなどの減量を助けるいくつかの成分が含まれています。 これらの成分は、脂質代謝に関与する遺伝子を調節するのを助け、また脂肪細胞のサイズを減少させることによって脂肪細胞の肥大を予防する。
ヒビスクスは体重を減らすのに加え、トリグリセリドや血中コレステロール値を下げるのにも役立ちます。 また、抗酸化物質が非常に豊富で、フリーラジカルと戦って細胞の早期老化を防ぎます。
考えられる副作用
ハイビスカスカプセルは、特に指示された量よりも高用量で摂取すると、悪心、腸の倦怠感および下痢を引き起こす可能性がある。 ハイビスカスの使用における安全性を確保するために、1日にハイビスカスカプセルを2g以上消費することは避けるべきである。
禁忌
ハイビスカスカプセルは、心臓病、低血圧、妊娠中または授乳中の女性には禁忌です。
