便秘の優れた家庭薬はカボチャスープです。
このメニューは、禁忌なしで使用できる、赤ちゃんの便秘の優れた家庭薬でもあります。
カボチャは繊維が豊富で、ネギ（ネギ）とパパイヤが豊富で、一緒にすると糞便のケーキが増え、より湿り気があり、腸の通過が自然に促進されます。
材料
- つぶしたにんにく2片;
- ネギの1本の茎;
- 玉ねぎのみじん切り1個;
- カボチャ1 / 2kg;
- 2リットルの水;
- オリーブオイル1スプーン;
- 味わう塩とバジル。
準備モード
鍋ににんにく、ねぎ、玉ねぎ、油を金色になるまで入れます。次に、カボチャを小片と水に加えて調理します。
カボチャが柔らかくなったら、ブレンダーですべての材料をブレンドし、塩とバジルで味付けして温めます。
デザートとして、ヨーグルト1瓶とパパイヤスムージーの半分を食べます。
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