小麦の草は、抗酸化物質、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素が豊富で、いくつかの健康上の利点があるため、スーパーフードとみなすことができます。
この植物は、例えば、健康食品店、スーパーマーケットまたはガーデニングストアにあり、ホルモンレベルを調節し、免疫系の機能を改善し、食欲を調節し、皮膚の老化を防止するために使用することができる。
小麦の草の利点
小麦の草は、植物に存在する色素で、クロロフィルが豊富で、抗酸化特性を持ち、体内の毒素を排除して代謝を改善し、体重減少のプロセスを促進します。 さらに、小麦草は、体内の毒素を排除する過程で助けとなるアルカリ性食品と考えることができます。
したがって、コムギは以下の目的で使用することができます。
- コレステロールと血糖値をコントロールする。
- 治癒プロセスを加速する。
- 食欲を調節する。
- 皮膚の自然な老化を防ぎます。
- スリミングの過程で役立ちます。
- 消化機能と腸機能を改善します。
- ホルモンバランスを促進する。
- それは免疫系の機能を改善する。
- 皮膚や歯の病気の治療を予防し、助けます。
小麦グラスの特性の中には、その抗酸化、消毒、治癒および浄化特性があり、したがって、いくつかの健康上の利点がある。
消費方法
小麦の草は、食料品店、食料品店、園芸店、インターネット上にあり、穀物、カプセル、または自然の形で販売することができます。
最大限の利益を得るには、小麦の搾り汁を絶食させることが推奨されます。これは葉を絞ることによって行う必要があります。 しかし、ジュースの味は少し激しいことができますし、ジュースを作るために、例えば、味がより滑らかになるように、果物を追加することができます。
あなたはまた、自宅で小麦の草を栽培し、それを使ってジュースを作ることもできます。 これを行うには、小麦の穀物をよく洗い、水で容器に入れて約12時間放置する必要があります。 その後、水を容器から取り出し、約10日間毎日洗浄しなければならない。これは、穀物が発芽し始める期間である。 一度すべての穀物が発芽すると、小麦グラスがあり、これを使ってジュースを作ることができます。
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