何らかのタイプのアレルギーに苦しんでいる人々は、うつ病に苦しむ可能性が倍になります。 これは、ロラタジンやハイドロキシジンなどのアレルギーの危機に対処するために使用される医薬品は、サイトカインと呼ばれる、セロトニンのレベルを低下させる物質であるため、幸福を促進しうつを促進するためです。
アレルギー反応はまた、睡眠障害、頭痛、疲労および倦怠感などの他の問題を引き起こし、うつ状態に寄与する。 抗ヒスタミン薬の他の有害反応は、気分の揺れを引き起こし、不安を増大させることである。 時間の経過と共に、これらの反応もまた、うつ状態の画像に影響を与えます。
しかし、これは、各アレルギーは、各体が薬に応じて反応するので、うつ病を発症することを意味するものではありませんが、リスクに注意しており、救済を開始した後にうつ症状を呈するかどうかを観察することが推奨されますこれらの薬物を避ける可能性を評価してください。
アレルギー救済に起因するうつ病を避ける方法
抗ヒスタミン剤による副作用を避ける最良の方法は、医師の指示がある場合に限り、その使用を避けることです。 アレルギー治療は、花や樹木の花粉による呼吸器アレルギーの患者では、春や秋などの特定の時期に有効かもしれませんが、継続的に使用するべきではありません。
喘息、鼻炎または副鼻腔炎などの慢性アレルギーに罹患している人々は、冬の間、例えば、これらの疾患がより面倒になるなど、抗アレルギー治療薬を使用する必要があります。 しかし、散発性の症状がある場合は、抗ヒスタミン剤を避けるべきです。
このタイプの薬物のためにうつ病を発症する危険性を減らすもう1つの方法は、健康を促進するトリプトファンに富む食品の消費を増加させることです。 いくつかの例は、ナッツ、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、チーズ、卵、鶏肉です。 定期的に身体活動を実践することで、ウルフが血流への放出を促し、幸福を促進するので、うつ病と戦うため、アレルギー救済が必要な時は常にうつ病を発症しないようにするのが良い戦略です。 月の散歩を計画して体重を減らし気分を改善する方法は次のとおりです。
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