カモミールとパッションフルーツのビタミンは、過敏性腸症候群の患者のための優れた家庭救済策です。胃の痛みや下痢などの過敏性腸症候群の症状を緩和し、または便秘。
しかし、これらの治療法に加えて、腸を刺激して症状を悪化させる物質であるため、カフェイン、アルコール、糖分、脂肪の摂取量を減らす必要があります。 どの食品が過敏な結腸に最も適しているかを調べる。
1.カモミールとパッションフルーツのこのような
カモミール・アイサは、カノミル茶とパッションフルーツジュースとをブレンドしたもので、腸の動きを抑え、座瘡と痙攣の頻度を軽減する強力な鎮静特性を持っています。
成分
- 1パッションフルーツのパルプ
- カモミール茶1杯
準備のモード
ミキサーでパッションフルーツパルプをカモミールティーで叩いてください。 1日2回、スナックと寝る前に飲むのが好ましい。
2.パッションフルーツビタミン
パッションフルーツのビタミンは過敏性腸症候群に適しています。なぜなら、ヨーグルトは腸の機能を調節する良い細菌を持っているからです。 加えて、パッションフルーツは心をリラックスさせ、ストレスを避け、過敏性腸の発作の発症を減少させるのに役立つ静かな効果を有する。
成分
- 1パッションフルーツのパルプ
- 1本の天然ヨーグルト
準備のモード
ミキサーでパッションフルーツパルプでヨーグルトを打ち、朝食で飲む。
この問題を知るには、このビデオを見てください：
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