セントラムは、ビタミンやミネラルの欠乏を予防または治療するために広く使用されているビタミンサプリメントであり、免疫システムを強化し、身体がより多くのエネルギーを産むのを助けるために使用することもできます。
Centrumはさまざまな段階で異なるバージョンで存在し、市場ではJunior、Normal、Select、Select 50+、Man、Woman、Man 50+、Woman 50+、MyOmega3の各バージョンが用意されています。
セントラムの利点
総合的には、セントラムは体内のビタミンやミネラルを補給するよう指示されていますが、それぞれの処方には特別な利点があります：
| タイプ | それは何のためですか | それが示されている人 |
| セントラムジュニア |
- 脳の発達に役立ちます。 - 身体の適切な機能と成長を促進する。 - 骨の正常な成長および発達を刺激する。 | 4歳以上の子供 |
| セントラム | - エネルギー生産を支援する。 - 免疫システムを強化する。 - 肌の健康とコラーゲンの生成を助けます。 | すべての年齢 |
| セントラムセレクト | - それは抗酸化作用を有する。 - エネルギー生産を刺激する。 - 免疫系を刺激する。 | すべての年齢 |
| Centrum Select 50+ | - エネルギー生産を刺激する。 - 免疫システムを強化し、刺激する。 - 健康的なビジョン。 骨の健康とカルシウムの正常なレベルの維持。 | 50歳以上の大人 |
| セントラムマン | - エネルギー生産量を増加させる。 - 心の良好な機能。 - 免疫システムを強化する。 - それは筋肉の健康に貢献します。 | 大人の男性 |
| Centrum男性50歳以上 | - エネルギーの生産に有利です。 - 免疫システムを強化する。 - 視力と脳の健康を確保します。 | 50歳以上の男性 |
| セントラム女性 | - 疲労と疲労を軽減します。 - 免疫システムを強化する。 - 肌、髪、爪の健康を確保します。 - それは良い構造と骨の健康に貢献します。 | 大人の女性 |
| Centrum Women 50+ | - エネルギー生産を刺激する。 - それは良い免疫システムに貢献します。 - 閉経後期間に体を準備する。 骨の健康に貢献します。 | 50歳以上の女性 |
| Centrum Materna | - それは母親と胎盤の健康に貢献します。 - 免疫力を強化する。 - それは血液や骨の形成に寄与します。 | 妊婦または授乳中の女性 |
| Centrum MyOmega3 | 心臓の健康、脳と視力の世話をする。 | すべての年齢 |
| セントラルカーディオ | - 心臓および心臓血管の健康を強化する。 - 血中コレステロール値を低下させます。 | すべての年齢 |
1.セントラムジュニア
4歳以上の子供に特に適しています。 よく機能し、成長する身体に必要なビタミンとミネラルを提供することに加えて、それは良い脳の発達のために鉄が豊富で、骨の正常な成長と発達を高めるビタミンDが豊富です。
- 服用方法：子供が1日に1本のチュアブル錠を噛むことをお勧めします。
2.セントラム
すべての年齢層におすすめで、12歳以上の子供でも撮影される場合があります。 ビタミンB2、B12、B6、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸、鉄が身体にエネルギーを与えるのに役立ちますので、より多くのエネルギーを持っています。 さらに、それは、免疫システムを強化するビタミンC、セレンおよび亜鉛、および皮膚の健康およびコラーゲン産生に寄与するビタミンAを有する。
- 服用方法：毎日1錠を服用することをお勧めします。
3.セントラムセレクト
このビタミンは、ビタミン、ミネラル、およびルテインで構成されており、フリーラジカルから細胞を保護する強力な抗酸化作用を有しています。 それは、その組成において、エネルギーの生成を刺激する複合体Bのいくつかのビタミン、および免疫系を刺激するビタミンC、セレンおよび亜鉛を有する。
- 服用方法：毎日1錠を服用することをお勧めします。
4. Centrum Select 50+
この式は、50歳以上の成人に特に適しています。これは、年齢が過ぎると発生するニーズに適しているためです。 ビタミンB2、B6、B12、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸を含み、免疫系を刺激するビタミンC、セレン、亜鉛、健康な視力を維持するのに役立つビタミンAを生成します。 さらに、ビタミンDとKが豊富で、骨の健康や血液中のカルシウムの正常なレベルに貢献します。
- 服用方法：毎日1錠を飲むことをお勧めします。
5.セントラムマン
このサプリメントは、男性の栄養ニーズを満たすのに特に適しているため、B1、B2、B6、B12などのビタミンBが豊富で、エネルギー生産を促進し、心臓の適切な機能に貢献します。 さらに、ビタミンC、銅、セレン、亜鉛が豊富で、免疫システムを強化し、筋肉の健康に寄与するマグネシウム、カルシウム、ビタミンDも含まれています。
- 服用方法：毎日1錠を服用することをお勧めします。
6. Centrum Man 50+
ビタミンC、セレン、亜鉛のほかに、エネルギーの生産に有利なチアミン、リボフラビン、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸が豊富な50歳以上の男性に特に適しています。免疫系。 また、視力の健康に寄与するビタミンA、リボフラビン、亜鉛、脳の健康に寄与するパントテン酸、亜鉛、鉄も含まれています。
- 服用方法：毎日1錠を服用することをお勧めします。
7.セントラムの女性
この配合は、女性の栄養ニーズを満たすのに特に適しています.B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸などの葉酸とビタミンBが豊富で、エネルギー生産を促進し、疲労や疲労を軽減します。 。 さらに、それは、免疫システムを強化し、毛髪、皮膚、および爪の健康に寄与する銅、セレン、亜鉛、ビオチンおよびビタミンCを含む。 それはまた、良い構造と骨の健康に貢献するビタミンDとカルシウムを含んでいます。
- 服用方法：毎日1錠を服用することをお勧めします。
8. Centrum Women 50+
ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸などが含まれているため、50歳以上の女性の栄養ニーズを満たすのに特に適しています。ビタミンC、優れた免疫系に寄与するセレンと亜鉛。 さらに、閉経後に生じる栄養要求に追いつくために、カルシウムとビタミンDの含有量が高く、骨の健康に寄与するカルシウムとビタミンDが豊富です。
- 服用方法：毎日1錠を服用することをお勧めします。
9. Centrum Materna
これは、妊娠中または授乳中の女性に特に適しており、この期間中に必要とされる栄養ニーズを満たすのに役立ちます。 ビタミンB、ビタミンC、セレン、亜鉛、鉄、ビタミンD、カルシウム、マグネシウム、特に葉酸が豊富で、母と胎盤の健康に寄与し、免疫力を高め、血液の形成に寄与します。骨の
- 服用方法：産科医の指導の下、毎日1錠を服用することをお勧めします。
10. Centrum MyOmega3
このサプリメントは、特に心臓、脳、および視力の健康に適しており、オメガ3、EPAおよびDHAが豊富です。
- どのように取る：それは1日2ミニゲルカプセルを取ることをお勧めします。
11.セントラルカーディオ
このビタミンは、特にコレステロール値を下げるのに役立つフィトステロールが豊富で心臓や心臓血管の健康状態を維持するのに役立ちます。
- どのように取るか：それは1カプセル、1日2回食事を取ることをお勧めします。
価格帯
Centrumの価格は、選択された式に応じて、54〜150レアで、薬局、オンラインストア、ドラッグストア、スーパーマーケットで購入できます。
副作用
Centrumの副作用のいくつかは、かゆみ、吐き気、体液貯留、頭痛またはぼやけた視力などのビタミンおよびミネラルの過剰摂取が起こるときに起こり得る。
したがって、将来の問題を避けるためには、セントラムは医師または栄養士の助言を受けてのみ行うことが重要です。
禁忌
Centrumは、式の成分のいずれかにアレルギーのある患者には禁忌です。 さらにCentrum Juniorは4歳以上の子供に適しており、残りの数式は12歳以上の成人または小児にのみ推奨されます。
